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@porristas85: #porristas#bogota🇨🇴#millonariosfc#barras#animadora #futbolcolombiano#porrista

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Sunday 16 February 2025 18:39:19 GMT
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jose_armando1111
Armando :
🥰
2025-02-25 03:06:29
0
maurobarrera46
Ramiro Meneses :
🥰🥰🥰
2025-02-22 00:53:16
0
fiatuno20042
fiatuno2004 :
♥️
2025-02-20 02:39:01
0
didierbarreto278
didierbarreto278 :
🥰🥰🥰
2025-02-17 02:30:50
0
alessaad2030
luis :
😘😘😘😘
2025-02-16 19:58:08
0
andresvalenciavel
Carlos Valencia :
😍😍😍
2025-02-16 19:41:21
0
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La próxima vez que notes una creencia limitante, siéntela en tu cuerpo y hazte estas preguntas: 1️⃣¿En dónde la sientes? ¿En qué parte de tu cuerpo vive? (Ej. en el estómago, en la espalda, en el pecho, en la garganta…) 2️⃣¿Cómo se siente? ¿Cuál es su energía? (Ej. quema, es pesada, arde, vibra…) 3️⃣¿Con qué emociones viene? (Ej. miedo, tristeza, incertidumbre, duda, enojo, frustración…) 4️⃣Si pudieras ponerla en un dibujo o un visual, ¿cómo se vería? 5️⃣¿Qué sientes que necesita esta parte de ti? (Ej. seguridad, expresarse, apoyo, certeza, confianza, sostén…) 6️⃣¿De qué manera puedes comenzar a proporcionarle eso que necesita? (Ej. expresar esto que siento con mi mejora amiga para no sentirme sola, buscar apoyo y sostén, expresar mi enojo…) 〰️GUÁRDALA, para cuando la necesites . . . #creenciaslimitantes #cambiarcreencias #transformarcreencias #creenciasexpansivas
La próxima vez que notes una creencia limitante, siéntela en tu cuerpo y hazte estas preguntas: 1️⃣¿En dónde la sientes? ¿En qué parte de tu cuerpo vive? (Ej. en el estómago, en la espalda, en el pecho, en la garganta…) 2️⃣¿Cómo se siente? ¿Cuál es su energía? (Ej. quema, es pesada, arde, vibra…) 3️⃣¿Con qué emociones viene? (Ej. miedo, tristeza, incertidumbre, duda, enojo, frustración…) 4️⃣Si pudieras ponerla en un dibujo o un visual, ¿cómo se vería? 5️⃣¿Qué sientes que necesita esta parte de ti? (Ej. seguridad, expresarse, apoyo, certeza, confianza, sostén…) 6️⃣¿De qué manera puedes comenzar a proporcionarle eso que necesita? (Ej. expresar esto que siento con mi mejora amiga para no sentirme sola, buscar apoyo y sostén, expresar mi enojo…) 〰️GUÁRDALA, para cuando la necesites . . . #creenciaslimitantes #cambiarcreencias #transformarcreencias #creenciasexpansivas

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