@le.renard.et.les.raisins: 👇Energy ball maison👇✨ Abonne-toi à @le.renard.et.les.raisins pour plus recettes bluffantes ☺️✅ Enregistre la recette pour ne jamais la perdre ! 💌 180g de purée de cacahuètes 3 cas de sirop d’agave ou d’érable 130g de flocons d’avoine (certifiés sans gluten si allergie) Mélanger les ingrédients et former des boules entre ses mains humides. [ recette facile rapide simple express sans cuisson sans four sans gluten sans lactose sans œuf sans lait idée snack goûter activité enfant truffes vegan végétalien végétarien cadeau gourmand fait maison diy ]

Le Renard et les Raisins 🌱 vg
Le Renard et les Raisins 🌱 vg
Open In TikTok:
Region: FR
Monday 17 February 2025 17:00:00 GMT
204248
2583
65
376

Music

Download

Comments

noudani4
noudani4 :
c'est quoi la différence entre purée de cacahuète et beurre de cacahuète ?
2025-02-17 17:48:35
6
foudre1401
Foudre :
Il y’a du gluten malheureusement dans les flocons d’avoine 🙏🙏🙏
2025-04-16 10:34:34
0
dakatineofficiel
Dakatine :
Simple et efficace
2025-05-22 14:13:52
0
kingpatatoes
Kingpatatoes :
Y’a du gluten dans l’avoine malheureusement
2025-02-18 18:13:57
10
marley.mokka
Dina :
Avoine …. Gluten no ?
2025-02-17 20:00:20
2
gorgia.13
Giorgia.13 :
Je mange le beurre de cacahuète à la cuillère tant qu'à faire, non?
2025-02-18 22:25:31
11
myriam_cecchet
🗽Myriam.Cecchet🛸 :
Mets le beurre de cacahouète, c’est pas du gluten ?
2025-03-04 18:46:47
0
annabelle13008
Annabelle :
Y’a du gluten dans l’avoine
2025-03-13 22:49:07
1
kettyn.1970
Ketty Naïnan Narayanan :
On peut remplacer par du chocolat ?
2025-03-30 12:12:12
0
hanouna.banouna4
Hanouna Banouna :
Et on peut boucher les trous dans le mur aussi ? ça a l'air plus d'être du crépi ??? 🤣
2025-02-18 22:16:50
0
cassenoisette7
H . :
Les flocons d’avoine ont peut les remplacer par quoi svp depuis que mon médecin m’a dit que c’est une alimentation pour animaux du moins c’est ce qu’il donnait au chevaux je fait un blocage
2025-02-18 16:13:28
0
kolibrib
KolibriB :
plutôt idéal avant le sport
2025-02-18 06:20:20
0
la.radine7
la radine :
Sans gluten ??? Ba si
2025-02-19 09:12:31
2
e_v.an_
E~N :
vive la viande
2025-02-22 11:24:49
2
camaradprozac
camaradprozac :
on trouve des flocons d'avoine sans gluten les gens
2025-03-14 10:00:44
1
soniapertedepoids
soniapertedepoids :
Oh beh j’ai tous les ingrédients chez moi sauf le sirop d’agave, go le faire demain soir
2025-03-15 13:53:56
1
lyannadeforwarden
vinavina99 :
ah bon ...pourquoi 🤣🤣
2025-03-04 18:50:47
0
sylou30
Sylou30 :
merci 😘
2025-03-18 11:05:48
0
armando.amigo.61
Armando..Amigo. :
On peut mettre des protéines sirop d’érable
2025-02-20 19:37:54
0
user37794361225723
MoChri :
c'est quoi le truc café svp?
2025-04-09 17:08:34
0
sabinebrrs
sabinebrrs :
Je rajoute de la banane et les enfants adorent ✨
2025-03-03 15:17:12
0
tbs290
OPTIMISTE :
Les flocons d’avoine vont agir comme de l’essui tout et va donc retenir une partie du gras (50g au 100g pour la purée de cacahuète) de la recette. Pour la digestion c’est plus simple.
2025-02-19 13:16:07
0
patrickob26
Patrick OB :
lol
2025-02-22 09:18:10
0
valrie.demeure
Valérie Demeure :
et avec des noisettes et du chocolat noir c est un régale
2025-02-19 19:36:46
0
user6122285025618
user6122285025618 :
@super
2025-03-03 09:23:28
0
To see more videos from user @le.renard.et.les.raisins, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Dinkel-Roggenbrötchen selbstgemacht – außen knusprig, innen fluffig! Mit ein paar einfachen Zutaten und ein bisschen Zeit entsteht echtes Soulfood. Ob direkt gebacken oder über Nacht gereift – frisch aus dem Ofen schmeckt’s einfach am besten👌 Zutaten:  1 Würfel Hefe (oder 14 g Trockenhefe, bei Übernachtgare 8–10 g Hefe oder 1 TL Trockenhefe), 1 EL Honig, 1 TL Salz, 340 ml Wasser, 450 g Dinkelmehl, 150 g Roggenmehl, etwas Mehl.  Zubereitung:  Hefe + Honig + Wasser verrühren. Mehl + Salz mischen und unterkneten. Klebt’s? Etwas Mehl dazu! Direkt backen: 9 Kugeln formen, 30–45 Min. ruhen lassen. Über Nacht: Teig kalt gehen lassen, morgens formen 30 Minuten ruhen lassen und backen. Immer einschneiden und im kalten Ofen bei 180 °C Umluft 30–40 Min. backen. Tipp: Schale Wasser in den Ofen = knusprige Kruste! 🇬🇧Homemade Spelt-Rye Rolls! Ingredients:
1 cube fresh yeast (or 14 g dry yeast; for overnight proofing, use 8–10 g yeast or 1 tsp dry yeast), 1 tbsp honey, 1 tsp salt, 340 ml water, 450 g spelt flour, 150 g rye flour, some extra flour. Preparation:
Mix yeast + honey + water. Combine flour + salt and knead into the mixture. Is it sticky? Add a little more flour!
Bake immediately: Form 9 balls, let rest for 30–45 minutes.
Overnight method: Let the dough rise in the fridge, shape in the morning, let rest for 30 minutes, then bake.
Always score the rolls and bake in a cold oven at 180 °C (fan setting) for 30–40 minutes.
Tip: Place a bowl of water in the oven for a crisp crust! 🇬🇷Σπιτικά Ψωμάκια με Ντίνκελ και Σίκαλη! Υλικά:
1 κύβος μαγιάς (ή 14 γρ. ξηρή μαγιά, για ψήσιμο μετά από νυχτερινή ωρίμανση 8–10 γρ. ή 1 κ.γ. ξηρή μαγιά), 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.γ. αλάτι, 340 ml νερό, 450 γρ. αλεύρι ντίνκελ, 150 γρ. αλεύρι σίκαλης, λίγο επιπλέον αλεύρι. Εκτέλεση:
Ανακατεύουμε μαγιά + μέλι + νερό. Αναμειγνύουμε το αλεύρι + αλάτι και ζυμώνουμε μαζί. Κολλάει; Προσθέτουμε λίγο αλεύρι!
Άμεσο ψήσιμο: Πλάθουμε 9 μπάλες και τις αφήνουμε να ξεκουραστούν για 30–45 λεπτά.
Με ωρίμανση στο ψυγείο: Αφήνουμε τη ζύμη να ωριμάσει στο ψυγείο, το πρωί πλάθουμε, αφήνουμε 30 λεπτά να ξεκουραστεί και ψήνουμε.
Πάντα χαράζουμε τα ψωμάκια και τα ψήνουμε σε κρύο φούρνο στους 180 °C με αέρα για 30–40 λεπτά.
Συμβουλή: Βάλτε ένα μπολ με νερό στο φούρνο για τραγανή κρούστα! #brötchen #selbstgemacht #brotbacken #frischgebacken #dinkelbrot #roggenbrot #rezeptidee #healthyfood #homemadebread #panoskitchen
Dinkel-Roggenbrötchen selbstgemacht – außen knusprig, innen fluffig! Mit ein paar einfachen Zutaten und ein bisschen Zeit entsteht echtes Soulfood. Ob direkt gebacken oder über Nacht gereift – frisch aus dem Ofen schmeckt’s einfach am besten👌 Zutaten: 1 Würfel Hefe (oder 14 g Trockenhefe, bei Übernachtgare 8–10 g Hefe oder 1 TL Trockenhefe), 1 EL Honig, 1 TL Salz, 340 ml Wasser, 450 g Dinkelmehl, 150 g Roggenmehl, etwas Mehl. Zubereitung: Hefe + Honig + Wasser verrühren. Mehl + Salz mischen und unterkneten. Klebt’s? Etwas Mehl dazu! Direkt backen: 9 Kugeln formen, 30–45 Min. ruhen lassen. Über Nacht: Teig kalt gehen lassen, morgens formen 30 Minuten ruhen lassen und backen. Immer einschneiden und im kalten Ofen bei 180 °C Umluft 30–40 Min. backen. Tipp: Schale Wasser in den Ofen = knusprige Kruste! 🇬🇧Homemade Spelt-Rye Rolls! Ingredients:
1 cube fresh yeast (or 14 g dry yeast; for overnight proofing, use 8–10 g yeast or 1 tsp dry yeast), 1 tbsp honey, 1 tsp salt, 340 ml water, 450 g spelt flour, 150 g rye flour, some extra flour. Preparation:
Mix yeast + honey + water. Combine flour + salt and knead into the mixture. Is it sticky? Add a little more flour!
Bake immediately: Form 9 balls, let rest for 30–45 minutes.
Overnight method: Let the dough rise in the fridge, shape in the morning, let rest for 30 minutes, then bake.
Always score the rolls and bake in a cold oven at 180 °C (fan setting) for 30–40 minutes.
Tip: Place a bowl of water in the oven for a crisp crust! 🇬🇷Σπιτικά Ψωμάκια με Ντίνκελ και Σίκαλη! Υλικά:
1 κύβος μαγιάς (ή 14 γρ. ξηρή μαγιά, για ψήσιμο μετά από νυχτερινή ωρίμανση 8–10 γρ. ή 1 κ.γ. ξηρή μαγιά), 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.γ. αλάτι, 340 ml νερό, 450 γρ. αλεύρι ντίνκελ, 150 γρ. αλεύρι σίκαλης, λίγο επιπλέον αλεύρι. Εκτέλεση:
Ανακατεύουμε μαγιά + μέλι + νερό. Αναμειγνύουμε το αλεύρι + αλάτι και ζυμώνουμε μαζί. Κολλάει; Προσθέτουμε λίγο αλεύρι!
Άμεσο ψήσιμο: Πλάθουμε 9 μπάλες και τις αφήνουμε να ξεκουραστούν για 30–45 λεπτά.
Με ωρίμανση στο ψυγείο: Αφήνουμε τη ζύμη να ωριμάσει στο ψυγείο, το πρωί πλάθουμε, αφήνουμε 30 λεπτά να ξεκουραστεί και ψήνουμε.
Πάντα χαράζουμε τα ψωμάκια και τα ψήνουμε σε κρύο φούρνο στους 180 °C με αέρα για 30–40 λεπτά.
Συμβουλή: Βάλτε ένα μπολ με νερό στο φούρνο για τραγανή κρούστα! #brötchen #selbstgemacht #brotbacken #frischgebacken #dinkelbrot #roggenbrot #rezeptidee #healthyfood #homemadebread #panoskitchen

About