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@tacoo.supremee:

Taco
Taco
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Friday 11 April 2025 21:25:46 GMT
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coconutwater2025
coconut :
this happened to me on the gym this afternoon... I was like damn outta all the ninjas here... why you keep trying to get on the machines I'm on between sets... now ppl thinking we working out togetherrrrr.... AHHHHHH!!!... LEAVE ME ALONEEEE
2025-04-12 02:21:12
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ohlookitschris
. :
Qualifies for a police report to be filed
2025-04-11 21:41:52
3
brandondrayt
brandondrayt :
Heavy on leave me alone and MOVE
2025-04-11 21:53:42
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⠀ 🔽Leg Extension 발 각도 차이 3가지🔽 🔸내측광근 vs 외측광근 vs 대퇴사두🔸 ⠀ 1. 내측광근(VASTUS MEDIALIS) - TOES OUT - 발 각도를 바깥쪽으로 틀어서 동작을 진행하면 주로 허벅지 안쪽인 내측광근에 자극이 오게 됩니다. ⠀ 2. 외측광근(VASTUS LATERALIS) - TOES IN - 발 각도를 안쪽으로 틀어서 동작을 진행하면 주로 허벅지 바깥쪽인 외측광근에 자극이 오게 됩니다. ⠀ 3. 대퇴사두근(QUADS) - TOES UP - 발 각도를 가운데로 위치 시켜주면 앞 허벅지인 대퇴사두근에 자극이 오게 됩니다. ⠀ #legextension #leg #legday #하체운동 #하체 #legworkout
⠀ 🔽Leg Extension 발 각도 차이 3가지🔽 🔸내측광근 vs 외측광근 vs 대퇴사두🔸 ⠀ 1. 내측광근(VASTUS MEDIALIS) - TOES OUT - 발 각도를 바깥쪽으로 틀어서 동작을 진행하면 주로 허벅지 안쪽인 내측광근에 자극이 오게 됩니다. ⠀ 2. 외측광근(VASTUS LATERALIS) - TOES IN - 발 각도를 안쪽으로 틀어서 동작을 진행하면 주로 허벅지 바깥쪽인 외측광근에 자극이 오게 됩니다. ⠀ 3. 대퇴사두근(QUADS) - TOES UP - 발 각도를 가운데로 위치 시켜주면 앞 허벅지인 대퇴사두근에 자극이 오게 됩니다. ⠀ #legextension #leg #legday #하체운동 #하체 #legworkout
Nope, this is not in Netherlands. Only in Silang Cavite. Perlas ng Silang. #PerlasNgSilang #restaurant #tagaytay #foodtrip #food #cavite
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#AsianbeautyTH
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