Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@khanaaayaa:
khanaaayaa
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 05 May 2025 06:19:12 GMT
402359
69658
43
1858
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.58MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.32MB
)
Watermark .mp4 (
0.67MB
)
Music .mp3
Comments
celsiiiiiiii :
otak bicara seperti itu, kalo hati udh beda lagi
2025-05-05 06:26:38
67
VIJE :
Ah kakanya telat ngasi taunya😔
2025-05-05 06:24:46
0
— 🎀 sᴡᴇᴇᴛʏ'ʏ_ᴘɪ𝟹 ୨ৎ :
pertama 💅🏿
2025-05-05 06:20:08
10
Capri♑️ :
kenapa hati dan pikiran gak pernah sejalan?
2025-05-17 05:48:28
0
Gwen 🐣 :
benar kak
2025-05-17 03:20:11
0
ssapar :
otak berkata iya, hati berkata tidak🤝
2025-05-14 15:37:06
1
Lady Virgo :
sadar diri perlu yah kaka..
2025-05-05 06:22:51
7
ellisca_kym :
mau nya gitu.. tp hati ini mudah letoy 😭
2025-05-10 11:01:04
5
tyasantiaa :
sudah hancur kak
2025-05-16 03:14:28
0
J!ann:𐙚⋆ :
HAHAHAHA ketawa paling kencenggggg
2025-05-14 06:02:02
0
mnda :
REALL COWOO
2025-05-05 06:22:04
0
dar :
cocok kk🤭🤭
2025-05-05 13:32:01
0
_luvv_🧋 :
gercepp
2025-05-05 06:21:32
0
liluuvvv :
terjungkal kakaa😋
2025-05-05 22:38:57
0
𖦹˚⊹୨st4rgirllysৎ˚˖𓍢ִ໋𓇼🥨 :
So beautiful
2025-05-05 06:22:36
3
ameyy :
gmn y?...
2025-05-10 13:58:08
0
Aries18 :
semuanya relate bgt kak😭
2025-05-05 06:21:30
0
lalapo4wxz💤🧟 :
gercep
2025-05-05 06:20:24
2
vinnafda :
okedeh
2025-05-05 07:01:59
0
mnda :
ahhh kok belum rameee
2025-05-05 06:21:53
0
sarahh🦭 :
@fatmahnrl 🙃
2025-05-08 09:04:57
0
graciaenjely :
@HEARTLESS♒ awoo
2025-05-07 13:26:00
0
lin :
@user58333788753
2025-06-27 02:18:56
0
fluvi3sss :
🤗🤗🤗
2025-06-14 05:03:32
0
andr'y :
😅
2025-05-16 11:28:16
0
To see more videos from user @khanaaayaa, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
почему меня хейтят за то что я веду фд Леры симки.....#лерасимка #ler_sima #rec #recommendations #edit #shorts #tiktok
حركتنا لليوم Dynamic Forward Fold الحركة التي توقظ الجسم والعقل الانحناء الأمامي الديناميكي ليس مجرد حركة تمدد، بل هو إعادة تشغيل شاملة للجهاز العصبي والدورة الدموية. الحركة تعتمد على النزول للأمام مع تكرار الانثناء والرجوع بشكل متناغم، مما يخلق تأثيرًا عميقًا على عدة أنظمة حيوية: 1. تنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي والباراسمبثاوي * أثناء الانحناء للأمام، يقل تدفق الدم للحظات إلى الرأس ثم عند الصعود يتدفق بغزارة، فيعمل هذا مثل Reset عصبي. * التكرار الديناميكي يعيد التوازن بين الاسترخاء والنشاط، فيطرد شعور الخمول. 2. ضخ الدم والأكسجين للمخ والعضلات * الحركة تزيد من الضخ الوريدي (Venous return) نحو القلب والدماغ. * هذا الاندفاع المفاجئ يحسن صفاء الذهن ويزيد من اليقظة. 3. فك تيبّس العمود الفقري و العضلات الخلفية: * تمدد ديناميكي للهامسترنغ وأسفل الظهر يقلل من ضغط العمود الفقري. * تحريك الفقرات بشكل متكرر ينشّط السائل الشوكي ويحسّن الإحساس بالحيوية. 4. تحسين التنفس الخلوي والطاقة (ATP) * كل انثناء وصعود يضغط الأحشاء ثم يحررها، مما يحفز الدورة الدموية والهضم وإنتاج الطاقة. * هذا يقلل من الإحساس بالكسل الناتج عن بطء الاستقلاب. 5. تأثير نفسي مباشر * الحركة تفرز الإندورفين والدوبامين، هرمونات السعادة والتحفيز. * بمجرد 1-2 دقيقة من تكرارها، يلاحظ الشخص تحسن المزاج وانخفاض التعب. ⚠️الزبدة: الـ Dynamic Forward Fold تعتبر كوب قهوة طبيعي للجسم انصح بها صباحًا أو عند الإحساس بالخمول بدلًا من الاعتماد على الكافيين. ⚠️العد براحتكم لكن راح افضل لا تقعدون تحت اكثر من 30 ثانية و الي عنده انيميا او نقص حديد لا يسويها كذلك الي عندهم مشاكل بالتوازن ممنوع طبعا الحوامل لا او اي عمليات حديثة و الباقي يجربو بتدرج ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش انيسةwww.coachanissa.com ⚠️و الان شاركني هل تعاني من خمول؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓
Desembalagem de tênis Nigel Sylvester X Jordan 4 Retro OG SP Brick By Brick #thesneakerluminati #travisscott #travisscottjordan1 #therealsolefamily #jordan1society #jordan1squad #kicksonfire #hypebeast #thepanel #jordan1sonly #snkrskickcheck #solecollector #jordan1addict #igsneakercommunity #jordanaddictt #blackcement #aj1 #aj3 #airjordan1 #airjordan #jordan1lowog #aj12 #aj11 #bike #aj4
#канекорсобеларусь #canecorso #canecorsoitaliano #foryou
Rapper Rod Wave Gets Mad at Police, Charged With Reckless Driving #cops #copsoftiktok
من الشخص الذي يتغلى عنك منشن له 🥹🚶 #شعروقصايد #اوسكار_✨ #المصمم_فتى_العرب✪ #fypシ
About
Robot
Legal
Privacy Policy