LUNES DE “mantenimiento de rellenos”🍑🔥 Con los motivadores shorts polémicos! Lo siento si los odias pero yo los amo🥰🤭 Aquí les comparto mi rutina de glúteos que hice el día de hoy🔥🔥 estuvo súper poderosa, apenas para sentarme y acordarme del entrenamiento tan bueno que estuvo! 3set x 12 - 15rept cada ejercicio. Utilice mis mancuernas de 25kg cada una, 15kg cada una, barra + discos 35KG y mis bandas elástica de tela nivel medio y heavy. Cansada de ayer pero con mucha energía para entrenar! Cuando saco el entreno bien am significa que las ganas están a full💪🏽🔥 la di toda en este entrenamiento, sin compasión😂 entre más me quemaba la nalga más me motivaba🤭 me encanta también que ya esta la época del calorrr fuerte y sudooooo demasiado y me encanta🥰 siento que cuando lluevo en sudor dejé toda mi fuerza en el entrenamiento🤭 QUIERES SEGUIR Y CONOCER MI ENTRENAMIENTO EN CASA ?? Compra mi ebook por solo 4.99 usd LINK EN MI BIO💜(este ebook siempre será tuyo) sigue mis mejores rutinas, las que me ayudaron a lograr el resultado más top. FELIZ LUNES💕💕💕 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #gymmotivation #fit #Fitness #fitgirl #fitlife #fitfood #fitnessmotivation #fitnessmodel #workout #runner #Running #runnersworld #runningmotivation #runnersofinstagram #runnerslife #runchat #runhappy #instarunners #run #fitnessaddict #fitfam #gymtime #bodybuilder #bodytransformation #bodybuilding #gymencasa #yoentrenoencasa - @azuboughgouhnon