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@afhe65: #المعموري_طال_عمره👑🦅

الثكيل طال عمره 🦅
الثكيل طال عمره 🦅
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Tuesday 06 May 2025 19:10:51 GMT
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Comments

user372694673613
%& :
ترى انت المدرسه على فكره ترى احنا عندنا بي ام عندنا
2025-05-07 16:01:54
0
alfred.croskey
Alfred Croskey :
شيح🦅🦅🦅
2025-06-17 17:16:20
0
user5161994026606
القائد :
🥰🥰🥰
2025-05-08 16:58:27
0
ammar.yasser0248
Ammar Yasser :
🥰🥰🥰
2025-05-07 13:46:37
0
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Uno degli esami più semplici e sottovalutati, ma che può darti informazioni fondamentali sul tuo stato di salute, è il glucosio a digiuno. Non serve avere sintomi evidenti per controllarlo: spesso i primi segnali di squilibrio metabolico sono silenziosi. Valori considerati “normali” fino a 99 mg/dL, in realtà non raccontano tutta la storia. Diversi studi indicano che livelli superiori a 85 mg/dL possono essere associati a un aumento del rischio di insulino-resistenza, affaticamento mentale, difficoltà a perdere peso e calo della lucidità. Ecco qualche consiglio pratico: Mantieni il valore tra 75 e 85 mg/dL: è il range ottimale per garantire una buona sensibilità insulinica e una migliore performance mentale e fisica. Ripetilo ogni 4-6 mesi: è un esame semplice, poco costoso e può indicarti per tempo se il metabolismo sta cambiando direzione. Strategie per migliorarlo: camminare 15-20 minuti dopo i pasti, dormire bene e ridurre il carico glicemico dei pasti. Il glucosio a digiuno è un piccolo numero che può raccontarti molto. Meglio intervenire in fase preventiva, quando tutto è ancora sotto controllo. --- Ciao sono il Dr. Luca Leoni, medico con master in psico-neuro-endocrino-immunologia. Sono il consulente scientifico di LifeLion. Formulo integratori basandomi solo su evidenze scientifiche, per supportare il benessere mentale e fisico, e rallentare l'invecchiamento. Lion's Mind è oggi l'integratore per la mente made in italy più completo e avanzato sul mercato. Lo puoi trovare qui ➤ https://lifelion.health/products/lions-mind --- #glucosio #metabolismo #esamisangue #prevenzione #insulinoresistenza
Uno degli esami più semplici e sottovalutati, ma che può darti informazioni fondamentali sul tuo stato di salute, è il glucosio a digiuno. Non serve avere sintomi evidenti per controllarlo: spesso i primi segnali di squilibrio metabolico sono silenziosi. Valori considerati “normali” fino a 99 mg/dL, in realtà non raccontano tutta la storia. Diversi studi indicano che livelli superiori a 85 mg/dL possono essere associati a un aumento del rischio di insulino-resistenza, affaticamento mentale, difficoltà a perdere peso e calo della lucidità. Ecco qualche consiglio pratico: Mantieni il valore tra 75 e 85 mg/dL: è il range ottimale per garantire una buona sensibilità insulinica e una migliore performance mentale e fisica. Ripetilo ogni 4-6 mesi: è un esame semplice, poco costoso e può indicarti per tempo se il metabolismo sta cambiando direzione. Strategie per migliorarlo: camminare 15-20 minuti dopo i pasti, dormire bene e ridurre il carico glicemico dei pasti. Il glucosio a digiuno è un piccolo numero che può raccontarti molto. Meglio intervenire in fase preventiva, quando tutto è ancora sotto controllo. --- Ciao sono il Dr. Luca Leoni, medico con master in psico-neuro-endocrino-immunologia. Sono il consulente scientifico di LifeLion. Formulo integratori basandomi solo su evidenze scientifiche, per supportare il benessere mentale e fisico, e rallentare l'invecchiamento. Lion's Mind è oggi l'integratore per la mente made in italy più completo e avanzato sul mercato. Lo puoi trovare qui ➤ https://lifelion.health/products/lions-mind --- #glucosio #metabolismo #esamisangue #prevenzione #insulinoresistenza
I love her grills#anycia #makemefamous #creatorsearchinsight #goviral #foryou #trendin #tiktokviral
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يُقال إن الزمن كفيل بكل شيء… لكنه لم يكن كفيلاً بنسياني، لم ينسَ وجعي، لم يمحُ ماضياً اخترقني، كل ما فعله أنه مرّ… وترك خلفه رجلاً لا يشبه من كان. #اكسبلوار #كاتب_منعزل
يُقال إن الزمن كفيل بكل شيء… لكنه لم يكن كفيلاً بنسياني، لم ينسَ وجعي، لم يمحُ ماضياً اخترقني، كل ما فعله أنه مرّ… وترك خلفه رجلاً لا يشبه من كان. #اكسبلوار #كاتب_منعزل
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love love, baby your love #faker #peanut #fakenut
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Mua đi mọi người dùng thích lắm#xuhuong #xuhuongtiktok #fyp #review #cushion #phannuoc #moi
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