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Zeynap El Мотивация/Психология
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Monday 09 June 2025 11:22:33 GMT
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Comments

kg_80_
user2659977651361 :
9, потому что мягко и удобно🤣
2025-06-09 19:48:11
5945
user36375997310691
Т Каишев :
9
2025-07-13 19:07:59
1
user99778785510817
Älemgoşar :
7 это про меня
2025-07-08 19:40:12
0
user2044911565944
Кристина смоляклва :
2
2025-07-13 19:25:27
1
madina_bal_siberian.well
Мадина :
9.Удобно же
2025-06-10 12:52:16
173
islam_090609
Isko :
Кто 5
2025-06-09 19:48:54
549
beelinebeeline36
фарида :
1🔥🔥
2025-06-09 11:35:32
81
0relx
𝐑𝐄𝐋𝐗♛ :
Электрический
2025-06-09 21:48:17
1203
inkamalinka07
👨‍👩‍👦‍👦Iness Duschess :
2 правильно
2025-07-11 22:28:44
0
mmm.tita
mi :
2 выбрала поэтому что она качается 😂
2025-06-09 17:25:54
2073
ilhamafashagov
Илана Афашагова :
8
2025-06-09 22:40:35
10
user7188295958537
Elena :
9 совсем не совпадает, просто люблю кресло
2025-06-09 12:03:23
146
user3539585963941
Жовтенко Стас 🇪🇺🌞🎊 :
9
2025-07-11 11:55:10
1
balencko7f2
лололовка 💙🤍💙🤍💙 :
КАЧЕЛИ!!!!!
2025-06-12 18:32:40
1
the.fox483
The Fox • guitar :
7 , я просто люблю качели :>
2025-06-09 18:33:07
229
ninkaninka77
*nina*nina* :
7-🤗
2025-06-16 20:49:52
0
anfatriexxann
ank :
я одна 7 выбрала
2025-06-09 17:41:59
4126
user2951917836155
Deniz :
nomer 9 tocno
2025-07-14 22:12:33
0
katerinochka2009
katerinochka2009 :
нет я не согласна. я выбрала 9 . почему.? Объясняю. . Я пришла к психологу и хочу комфортно сидеть раслабится и открытия. Что б сеанс прошёл на все 100% .
2025-06-09 15:04:47
539
13_love_31
13_Love_31 :
место психолога!😅
2025-06-09 13:13:46
19
vikazhenya056
vikazhenya056 :
выбрала 2, потому что он напротив психолога
2025-06-10 09:56:52
74
hopamedia2
hopamedia :
9
2025-06-09 11:28:37
2824
fainaospanova
Faina Ospanova :
Благодарю
2025-07-12 06:03:46
0
poli.time
𝐒𝐥𝐚𝐲. :
кто 10?
2025-06-10 10:29:58
66
swemwx_
🤍 :
На 9 можно развалиться
2025-06-09 21:25:01
17
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TARTARE THON - FRAMBOISES & AVOCATS  Tu cherches une idée fraîche, saine, rapide, mais surtout qui envoie du lourd ?! Teste ce tartare de thon façon asiatique avec de l’avocat bien crémeux et des framboises pour une touche sucrée-acidulée. Un mix qui paraît improbable… mais qui fonctionne à la perfection 🤌🏼 Tu peux le servir en entrée ou en faire un repas complet avec un bol de riz par exemple 🤤 📊 Valeurs nutritionnelles pour 1 portion (sur 2) : ⚡️310 kcal | 🥩 38 P | 🥔 10 G | 🥑 13 L 📋 Ingrédients (pour 2 portions) : * 400 g de thon cru qualité sashimi, en petits dés * 1 avocat moyen (~130 g), coupé en cubes * 80 g de framboises fraîches * 2 c. à soupe de sauce soja salée * 2 c. à café d’huile de sésame grillé * 2 c. à café de vinaigre de riz * 2 c. à café de jus de citron vert (ou yuzu) * 2 c. à café de sirop d’agave * 1 c. à café de gingembre frais râpé * ½ c. à café d’ail en poudre * ½ c. à café de graines de sésame noires * ½ c. à café de graines de sésame blanches * Quelques flocons de piment (optionnel mais ça fait toute la diff) * Poivre noir, au goût * Cébette ou coriandre fraîche pour la finition 👨🏻‍🍳 Préparation : 1️⃣ Prépare la sauce : sauce soja, huile de sésame, vinaigre de riz, citron vert, sirop d’agave, gingembre, poivre et piment. 2️⃣ Coupe le thon en dés et fais-le mariner 5 à 10 min au frais. 3️⃣ Coupe l’avocat et les framboises. 4️⃣ Mélange délicatement le tout avec les graines de sésame. 5️⃣ Dresse en verrine, en bol ou dans un cercle. 6️⃣ Finition : herbes fraîches (optionnel) 💥 Tip : En wrap, avec un peu de riz vinaigré ou sur une galette, c’est le combo parfait pour un lunch stylé, fit et prêt en 10 min chrono 💪 Allez… BON APP’ les Lukum ⚡️ #recette #recettedujour #tartare #crevette #mangue
TARTARE THON - FRAMBOISES & AVOCATS Tu cherches une idée fraîche, saine, rapide, mais surtout qui envoie du lourd ?! Teste ce tartare de thon façon asiatique avec de l’avocat bien crémeux et des framboises pour une touche sucrée-acidulée. Un mix qui paraît improbable… mais qui fonctionne à la perfection 🤌🏼 Tu peux le servir en entrée ou en faire un repas complet avec un bol de riz par exemple 🤤 📊 Valeurs nutritionnelles pour 1 portion (sur 2) : ⚡️310 kcal | 🥩 38 P | 🥔 10 G | 🥑 13 L 📋 Ingrédients (pour 2 portions) : * 400 g de thon cru qualité sashimi, en petits dés * 1 avocat moyen (~130 g), coupé en cubes * 80 g de framboises fraîches * 2 c. à soupe de sauce soja salée * 2 c. à café d’huile de sésame grillé * 2 c. à café de vinaigre de riz * 2 c. à café de jus de citron vert (ou yuzu) * 2 c. à café de sirop d’agave * 1 c. à café de gingembre frais râpé * ½ c. à café d’ail en poudre * ½ c. à café de graines de sésame noires * ½ c. à café de graines de sésame blanches * Quelques flocons de piment (optionnel mais ça fait toute la diff) * Poivre noir, au goût * Cébette ou coriandre fraîche pour la finition 👨🏻‍🍳 Préparation : 1️⃣ Prépare la sauce : sauce soja, huile de sésame, vinaigre de riz, citron vert, sirop d’agave, gingembre, poivre et piment. 2️⃣ Coupe le thon en dés et fais-le mariner 5 à 10 min au frais. 3️⃣ Coupe l’avocat et les framboises. 4️⃣ Mélange délicatement le tout avec les graines de sésame. 5️⃣ Dresse en verrine, en bol ou dans un cercle. 6️⃣ Finition : herbes fraîches (optionnel) 💥 Tip : En wrap, avec un peu de riz vinaigré ou sur une galette, c’est le combo parfait pour un lunch stylé, fit et prêt en 10 min chrono 💪 Allez… BON APP’ les Lukum ⚡️ #recette #recettedujour #tartare #crevette #mangue

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