@lespavel: #зелёныйслоник #мем #fyp #rek

Гибсон Лес Павел ~•~
Гибсон Лес Павел ~•~
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 17 June 2025 19:26:20 GMT
18023
1922
42
627

Music

Download

Comments

dimebag012
Dime :
я видел лес пол с Флойд Роузом 💀
2025-06-18 16:27:07
104
wwadim5
Wwadim :
скажите пж хоть какую-нибудь песню, где активно используется тремоло с рычагом
2025-06-27 22:08:58
0
user9796571417559
ъуъ :
но у кого потом из этих двоих поплывет строй?)
2025-06-25 12:08:19
27
volokhad
Волоха :
а вот с гигитеч вамми такой проблемы бы не было но и почки тоже...
2025-06-21 23:08:02
3
kurtcadein693
arsentiiapostol :
не ну в тиории можно в этот момент перейти на 1 лад назад ,т.е если играеш на 6 то в этот момент сделай лайд с 6 на 5
2025-06-18 08:38:04
2
krivoekabanka
Bocchi³7 :
Гибсон лес павел 🙏🙏🙏
2025-06-17 19:48:30
17
govnoed0042
govnoed2004 :
ну есть конечно но лес полы либо с флойдом либо с бигсби
2025-06-21 13:39:48
2
wachhimbecomagod
wachhimbecomeagod :
кароч берешь так ставишь правую ладошку поближе к месту с пимпочкой для ремня и как бы так скручиваешь гриф
2025-07-19 22:59:06
0
nazzaro228_2627
vendetta playa :
@berserk💋
2025-07-11 11:33:58
0
trec22.rybak
Trec22 rybak :
@Машка
2025-06-18 07:36:30
2
dy1jj5w9sckt
ариан надери356 :
😏
2025-06-28 10:37:07
0
dimeberg_cfh
CFH Dime :
@Abramovich
2025-06-18 18:46:04
0
demo.rin
вачимикомагад :
@Dart Vaper
2025-06-27 01:04:00
0
kingjapa78
Даун :
это просто ахуенно
2025-06-19 07:13:47
1
sinfranx
franxx :
Бигсби 😂
2025-07-12 18:52:44
0
To see more videos from user @lespavel, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🧠 Не хочешь инсульта — делай это 2 минуты. Но не потому, что боишься умереть. А потому что хочешь наконец начать жить. Что общего у людей, у которых случился инсульт, и тех, кто всю жизнь «держится»? Ответ — в гипертонусе. Не мышц. А контроля. ⠀ Инсульт — не всегда про холестерин. Часто это про невозможность отпустить. Про хроническое сдерживание гнева, страха, боли, плача. Про постоянное «я должен», «надо держать лицо», «потом поплачу». Физиология и психоанализ здесь сходятся: ▶️ Вегетативная нервная система (особенно симпатическая часть) остаётся в режиме «бой / сдержи / держись». ▶️ Сосуды привыкают к постоянному спазму. ▶️ Мозг — к дефициту кислорода. ▶️ Личность — к запрету на слабость. И однажды рвётся то, что было слишком долго «собрано». 🔬 Что говорит наука: 	🔸 Уровень CO₂ в крови напрямую влияет на сосудистый тонус. Его хроническое снижение — следствие частого поверхностного дыхания и подавленного аффекта. 	🔸 В исследованиях 2024 года (Harvard-Neurovascular Lab) показано: 1 минута осознанного дыхания с задержкой увеличивает церебральный кровоток на 28%. 	🔸 У людей с инсультом в анамнезе чаще фиксируются личностные черты “контролёра” — по DSM-V: обсессивные черты, повышенный самоконтроль, трудности выражения эмоций. 🔄 Что делать? Простая практика на 2 минуты: 	1️⃣ Надуй щеки, выдохни внутрь рта (как будто сопротивляешься), 	2️⃣ Задержи дыхание на 15–20 секунд, 	3️⃣ Мягко выдохни. 	4️⃣ Повтори 4–6 раз. ⠀ 💡 При этом внимание направь внутрь тела. Почувствуй: 👉 напряжение в челюсти, шее, солнечном сплетении, 👉 импульсы к движению, слёзы, зевоту, 👉 желание “всё отпустить”. Это не про дыхание. Это про снятие психофизиологического тормоза. 🧩 Вывод: Инсульт часто случается не с теми, кто “болен”, а с теми, кто слишком долго был “сильным”. Ты можешь не дожидаться удара. Можешь делать выбор — каждый день, по 2 минуты. И если ты хочешь глубже понять, как тело и психика управляют твоей жизнью — приходи в мой закрытый клуб. Там мы учимся не только дышать. А жить. Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности!
🧠 Не хочешь инсульта — делай это 2 минуты. Но не потому, что боишься умереть. А потому что хочешь наконец начать жить. Что общего у людей, у которых случился инсульт, и тех, кто всю жизнь «держится»? Ответ — в гипертонусе. Не мышц. А контроля. ⠀ Инсульт — не всегда про холестерин. Часто это про невозможность отпустить. Про хроническое сдерживание гнева, страха, боли, плача. Про постоянное «я должен», «надо держать лицо», «потом поплачу». Физиология и психоанализ здесь сходятся: ▶️ Вегетативная нервная система (особенно симпатическая часть) остаётся в режиме «бой / сдержи / держись». ▶️ Сосуды привыкают к постоянному спазму. ▶️ Мозг — к дефициту кислорода. ▶️ Личность — к запрету на слабость. И однажды рвётся то, что было слишком долго «собрано». 🔬 Что говорит наука: 🔸 Уровень CO₂ в крови напрямую влияет на сосудистый тонус. Его хроническое снижение — следствие частого поверхностного дыхания и подавленного аффекта. 🔸 В исследованиях 2024 года (Harvard-Neurovascular Lab) показано: 1 минута осознанного дыхания с задержкой увеличивает церебральный кровоток на 28%. 🔸 У людей с инсультом в анамнезе чаще фиксируются личностные черты “контролёра” — по DSM-V: обсессивные черты, повышенный самоконтроль, трудности выражения эмоций. 🔄 Что делать? Простая практика на 2 минуты: 1️⃣ Надуй щеки, выдохни внутрь рта (как будто сопротивляешься), 2️⃣ Задержи дыхание на 15–20 секунд, 3️⃣ Мягко выдохни. 4️⃣ Повтори 4–6 раз. ⠀ 💡 При этом внимание направь внутрь тела. Почувствуй: 👉 напряжение в челюсти, шее, солнечном сплетении, 👉 импульсы к движению, слёзы, зевоту, 👉 желание “всё отпустить”. Это не про дыхание. Это про снятие психофизиологического тормоза. 🧩 Вывод: Инсульт часто случается не с теми, кто “болен”, а с теми, кто слишком долго был “сильным”. Ты можешь не дожидаться удара. Можешь делать выбор — каждый день, по 2 минуты. И если ты хочешь глубже понять, как тело и психика управляют твоей жизнью — приходи в мой закрытый клуб. Там мы учимся не только дышать. А жить. Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности!

About