@_re_m_ix_25: #اغاني #اغاني_مسرعه💥 #اغاني_عربيه #solagi #قولولها_تكبر_تشيان💔

SΑℓЄН ❤️‍🩹🎶
SΑℓЄН ❤️‍🩹🎶
Open In TikTok:
Region: DZ
Monday 07 July 2025 18:32:44 GMT
444677
17235
316
882

Music

Download

Comments

hicham.hm83
Hicham 💚 :
يحصراه هذو ولاو ذكريات 😔
2025-07-29 01:00:41
2
user098353389
Abdo Abdo :
جيل96وينكم
2025-07-08 09:13:14
47
sidaali.abed19
Śí__đø__ų19 :
حكيلي على الصحبة الغدارة حكيلي على الضحكة لمصفارة
2025-07-08 01:10:42
41
ham_za30
Hamza kouidri :
كاين غنية اخرى علابالي بلي محال يكونو ياسر لي سمعوها اسمها تايه في ظلام ليالي ملقيت جواب 🙂
2025-07-10 01:08:46
8
_tarekslh
🩶𝕿𝖆𝖗𝖊𝖐 𝖘𝖑𝖍🫶🏻 :
أيامات السيبار
2025-07-08 14:17:27
5
chaker___12
chaker :
كمل خويا عندك محتوى شباب
2025-07-29 13:19:06
2
oussama.abid0041
Oussama Abid :
نبكي عليمات هذيك
2025-07-17 19:31:22
2
abi_jail24
GüzēL :
يامات الليسي 🥺 توحشتهم 🫶🏻
2025-07-08 14:18:42
26
dayem198
Dayçem19 :
ما لڨري عمري 16بصح تقريبا سامعهم أكل ومن عشاق ديدين
2025-07-31 12:02:30
0
ali.lo849
Ali Lo :
يمات 2015 ياااه
2025-07-14 21:04:15
2
zakimilav
Zaki Milav :
يمات ليسي 😞😞ودوك عمري 31 سنة
2025-07-09 08:16:08
4
elminar41
معتصم :
يعني يعاودها didine 2025
2025-07-09 18:12:03
4
the.queen85033
🥷The👑Queen🥷 :
ياحصراااه حافضتها كي خرجت وقتها كان عندي قريب 13 سنة🙃
2025-07-10 19:25:13
7
lina_jms1
لـــيـ❣️نــا✨ :
ايييي وين رجعتني🙂💔
2025-07-08 04:18:11
15
djelouldjeloul455
Djelloul تيارتي 🇩🇿🇩🇿 :
افضل رابور جزائري ددين كلاش 🥰🥰🥰🥰
2025-07-08 19:55:49
9
lahsenkartousa
@LOV~♡ :
ليامات كارت ميموار هههههههه😂
2025-07-25 19:37:14
4
amineamor654
💜Amine🧸 :
غمضت عينيا وتهت😔
2025-07-08 11:24:19
8
zwanbei
Zwanbei :
سم غنية
2025-07-07 23:13:49
3
rahimaluminoum
rahim :
أجمل أغنية في العالم ❤️✌️
2025-07-30 03:09:46
2
user2342228582396
wassim 🤗🪶 :
قلولها تكبر تشياان 🤗
2025-07-08 12:28:11
2
sefianbmdi
Sifo mca :
هههههههه لحمي شوك اااااه يادنيا تقول البارح برك🥰
2025-07-20 23:54:47
4
papi.ckr91
papi.ckr91 :
Summer 2016 💔✨
2025-07-08 23:09:01
2
nasro20007aser
nasro20007aser :
شكون يقدر يتساها راني لدرك نكون خدام ندير هاد الغناية
2025-07-08 17:36:44
4
mouhamadmouhama3
mohamad 🐎💗 :
ديرو سرعة فيديو 1.5😂
2025-07-10 18:09:15
1
zino_358
Žinö Žinö :
ليام صح مايدوم والوا وكلش يتبدل مع الوقت الحمدالله خرجنا كي شعرة من لعجين 🤗
2025-07-26 00:19:55
3
To see more videos from user @_re_m_ix_25, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Хочешь узкую талию и пресс одновременно?  Нужно работать с мышцами кора и прямой мышцей живота.  • Тренировка мышц кора делает талию уже, так как укрепляются глубокие мышцы живота (поперечная мышца), создается  «внутренний корсет». Когда она в тонусе, живот подтягивается внутрь, талия становится визуально уже. • Прямая мышца живота создает рельеф и «кубики» • Данный комплекс упражнений помогает проработать и ту и другую мышцу, для достижения наилучшего результата.  • Косые мышцы живота работают здесь только, как стабилизаторы. Они могут становится плотнее, но не объемней, что не приведет к расширению талии  • Если вам легко выполнять данный комплекс без веса - возьмите утяжелители и блинчик. Пресс - такая же мышца, которую важно прорабатывать с весом для гипертрофии.  • Дыхание: вдыхать воздух грудной клеткой, а выдыхая его, максимально втягивать живот. начало движения - на вдохе, усилия - на выдохе.  • Питание: конечно же для достижения максимального результата необходимо следить за питанием и иметь не высокий % жира в организме. Питайтесь чисто, можете использовать правило 80/20, добирайте белок, не перебирайте с жирами! #fyp #тренировка #мышцыкора #пресс #талия #упражнения #gym #пп #gymgirl
Хочешь узкую талию и пресс одновременно? Нужно работать с мышцами кора и прямой мышцей живота. • Тренировка мышц кора делает талию уже, так как укрепляются глубокие мышцы живота (поперечная мышца), создается «внутренний корсет». Когда она в тонусе, живот подтягивается внутрь, талия становится визуально уже. • Прямая мышца живота создает рельеф и «кубики» • Данный комплекс упражнений помогает проработать и ту и другую мышцу, для достижения наилучшего результата. • Косые мышцы живота работают здесь только, как стабилизаторы. Они могут становится плотнее, но не объемней, что не приведет к расширению талии • Если вам легко выполнять данный комплекс без веса - возьмите утяжелители и блинчик. Пресс - такая же мышца, которую важно прорабатывать с весом для гипертрофии. • Дыхание: вдыхать воздух грудной клеткой, а выдыхая его, максимально втягивать живот. начало движения - на вдохе, усилия - на выдохе. • Питание: конечно же для достижения максимального результата необходимо следить за питанием и иметь не высокий % жира в организме. Питайтесь чисто, можете использовать правило 80/20, добирайте белок, не перебирайте с жирами! #fyp #тренировка #мышцыкора #пресс #талия #упражнения #gym #пп #gymgirl

About