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@natakona195: ตอนที่ 10 #เชฟเทวดาep10 #เชฟเทวดาผู้หายตัวep10 #เชฟเทวดาตอน10 #เชฟเทวดาผู้หายตัวตอน10 #หนังจีน #ซีรี่ย์จีน
Nata
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Wednesday 09 July 2025 13:05:57 GMT
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Comments
ອ້າຍ ຄົນລໍ່ :
😂😂😂
2025-07-15 15:12:09
0
ไอซ์ :
😳
2025-07-14 18:02:44
0
🍀🍀NAM NAM🍀🍀 :
😁
2025-07-14 16:55:57
0
ความบังเอิญ :
🥰
2025-07-14 14:32:28
0
user7827955344902 :
😂
2025-07-14 13:18:15
0
max :
😂
2025-07-14 12:57:32
0
(Ⓜ️သၢႆလိူၼ်>💸ၶမ်းၶူမ်းႁၢႆ😁 :
✌️✌️✌️
2025-07-14 05:17:15
0
woonwan_w :
🥰🥰🥰
2025-07-13 15:15:10
0
ทอทะหารสระอิวอแหวน :
🤣
2025-07-13 03:28:37
0
Sumet Kunanek :
🤣
2025-07-12 19:37:51
0
สนใจครับ :
😂
2025-07-12 16:10:11
0
thanyarat2510_ยายหลี :
😁
2025-07-12 15:53:07
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อ้น แม่น้องอัญชัน :
😳😳😳
2025-07-12 14:24:42
0
มดแดงกัดไข่ :
❤️❤️❤️
2025-07-12 07:04:42
0
Sioppe_1234(คนไทย) :
🥰
2025-07-12 04:58:23
0
ไข่’ เคน :
🤟
2025-07-12 02:43:32
0
J&J :
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2025-07-11 15:25:51
0
สปันจ์ :
👍👍👍
2025-07-11 07:44:18
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ห มู ส ย า ม :
🥰
2025-07-11 07:40:51
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Raforka :
🥰
2025-07-11 07:21:57
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Flame.Fujipesmobile :
😂😂😂
2025-07-11 07:00:14
0
phutawan1556 :
😳
2025-07-11 06:57:56
0
Fiw ok NO.1 :
😁
2025-07-10 06:59:24
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FRAME🦎 :
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2025-07-10 04:09:07
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วัลลพ เลขะวัฒนะ :
💞
2025-07-09 14:04:13
0
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🥺 مشااااعر 🫂
Beim Garen in der Mikrowelle bleiben hitze- und wasserlösliche Vitamine oft besser erhalten als beim Kochen oder Braten. ✅ Kurze Garzeiten ✅ Kaum Flüssigkeit nötig ✅ Gleichmäßige Temperaturverteilung Das reduziert: – die thermische Zersetzung empfindlicher Vitamine wie Vitamin C oder B1 – die Auswaschung wasserlöslicher Nährstoffe – den Sauerstoffkontakt, der z. B. Vitamin C zusätzlich destabilisieren kann ➡️ Besonders vorteilhaft ist die Mikrowelle: – beim Erhitzen von Gemüse (z. B. Brokkoli, Spinat, Paprika) – bei kurzem Aufwärmen von vorgekochten Mahlzeiten – wenn keine großen Wassermengen verwendet werden (kein „Mikrowellenkochen mit Wasserbad“) ⚠️ Weniger geeignet ist sie: – bei sehr großen, ungleichmäßigen Stücken (ungleichmäßige Erwärmung möglich) – bei Speisen, die stark entwässert werden sollen (z. B. Braten) – wenn Röstaromen gewünscht sind (Mikrowellen erzeugen keine Maillard-Reaktion) 👉 Das Dampfgaren erreicht ähnlich gute Werte, ist aber meist aufwendiger und erfordert mehr Geräteeinsatz. @verbotenermediziiner @coach_aaron_official #fyp #health #science #nutrition #Fitness #knowledge #cooking
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