Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@martina_curiel:
martina
Open In TikTok:
Region: AR
Friday 11 July 2025 17:33:30 GMT
2117
131
1
0
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.31MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.23MB
)
Watermark .mp4 (
0.32MB
)
Music .mp3
Comments
Agus Baltrons :
💘💘💘
2025-07-11 17:42:32
0
To see more videos from user @martina_curiel, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
🔽 덤벨 하나로 등·어깨 끝내기 루틴 🔽 🔸Dumbbell Only – Back & Shoulders Combo 💪🔥 1. 와이드 덤벨 로우 (Wide Dumbbell Row) - 팔을 넓게 벌려 당기는 방식으로 광배근 상부(upper lats)와 후면 어깨(rear delts)를 함께 자극합니다. 2. 뉴트럴 벤트오버 레터럴 레이즈 (Neutral Bent-over Lateral Raise) - 팔을 마주 보게 한 중립 그립으로 들어 올리면 후면 삼각근(rear delts)과 상부 승모근(upper traps)을 자극해 어깨 후면을 명확히 만듭니다. 3. 기본 덤벨 로우 (Standard Dumbbell Row) - 어깨너비 그립으로 당기면 광배근 전체(lats)와 능형근(rhomboids)에 고르게 자극이 들어가 등 두께를 키우는 데 효과적입니다. 4. 언더 덤벨 로우 (Underhand Dumbbell Row) - 손바닥이 위를 향하게 잡고 당기면 광배근 하부(lower lats)와 이두근(biceps)에 자극이 집중됩니다. #등운동 #운동하는남자 #back #backday #latsworkout #dumbbellrow #bentoverraise #reardelts #pullworkout #오운완 #Fitness #fitnesstiktok
#قران #quran
Fashion is an art of self-expression—boldly showcase your charm #fashion#tiktok#foryou
I mean can we make it 3 doe🥰🥺 #2nickels #foryou #fyp #foryoupage
#balatrogame #goty #indiedelaño @zacaa
انا عايز اقول انا اسف🙂🖤. #fypシ #ديدو_يحته #viral #doubleexposure #duet #foryoupage
About
Robot
Legal
Privacy Policy