1. Home
  2. Detail

@jen_xer78: #Tips for Live Studio #PaidPartnership

💜𝕵𝖊𝖓💜
💜𝕵𝖊𝖓💜
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 15 July 2025 15:09:42 GMT
166
14
3
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

rottensnoopy
Rotten snoopy :
Feel better soon
2025-07-16 14:06:47
1
katie_hoffman41
💜katie_hoffman41🩷❌ :
Yes! 🙌🏻 💜💜💜🔥🔥🔥so very true my beautiful friend.
2025-07-15 16:53:11
1
To see more videos from user @jen_xer78, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

De câțiva ani, tot văd „coach-i” cu „Science” în nume care se cred stăpânii nutriției doar pentru că îți spun: 👉 „Trebuie să fii în deficit caloric ca să slăbești.” Ce nu îți spun – pentru că nici ei nu înțeleg – e că deficitul caloric nu funcționează decât atunci când scade insulina. Și ghici ce duce la scăderea insulinei? ✔️ Pauzele între mese, ✔️ Alimentația cu carbohidrați puțini (low-carb), ✔️ Postul intermitent, ✔️ Mese consistente, fără gustări. Adică exact ce fac eu de ani de zile, conștient și planificat, în nutriție metabolică. 🎯 Când tai carbohidrații, nu mai stimulezi pancreasul să secrete insulină în valuri. 🔻 Insulina scade. 🔥 Corpul începe să ardă grăsime. 🎯 Slăbești. Deci nu deficitul caloric e „magia”. 📌 Magia e scăderea insulinei. Doar că unii au luat această strategie metabolică, au schimbat ambalajul și i-au spus: „deficit caloric”. ➡️ Asta e nutriție de sală, nu nutriție metabolică. 📚 Eu nu lucrez cu băieți de 20 de ani cu proteina în shaker. Eu lucrez cu oameni cu insulină 35, glicemii 280 și ficat gras. Și îi ajut să-și normalizeze sănătatea, fără teorie, fără pozat la bustul fără „science în username
De câțiva ani, tot văd „coach-i” cu „Science” în nume care se cred stăpânii nutriției doar pentru că îți spun: 👉 „Trebuie să fii în deficit caloric ca să slăbești.” Ce nu îți spun – pentru că nici ei nu înțeleg – e că deficitul caloric nu funcționează decât atunci când scade insulina. Și ghici ce duce la scăderea insulinei? ✔️ Pauzele între mese, ✔️ Alimentația cu carbohidrați puțini (low-carb), ✔️ Postul intermitent, ✔️ Mese consistente, fără gustări. Adică exact ce fac eu de ani de zile, conștient și planificat, în nutriție metabolică. 🎯 Când tai carbohidrații, nu mai stimulezi pancreasul să secrete insulină în valuri. 🔻 Insulina scade. 🔥 Corpul începe să ardă grăsime. 🎯 Slăbești. Deci nu deficitul caloric e „magia”. 📌 Magia e scăderea insulinei. Doar că unii au luat această strategie metabolică, au schimbat ambalajul și i-au spus: „deficit caloric”. ➡️ Asta e nutriție de sală, nu nutriție metabolică. 📚 Eu nu lucrez cu băieți de 20 de ani cu proteina în shaker. Eu lucrez cu oameni cu insulină 35, glicemii 280 și ficat gras. Și îi ajut să-și normalizeze sănătatea, fără teorie, fără pozat la bustul fără „science în username" #deficitcaloric #insulina #rezistențalainsulină #educațiemetabolică #nutrivlog #nutriționistromania #lowcarb #resetaremetabolica #fiziologieumana #habarnisti #slabitinteligent #startmetabolic #sciencecoachfail #postintermitent #controlhormonal #diabetromania #nutritiecucreier @Cristi Greceanu”Science Coach” @raduteam.ro


chau oxigeno 🥰#parati #viralvideo #oxigeno #internado #sanatoriotrinidad #palermobuenosaires @Cin
chau oxigeno 🥰#parati #viralvideo #oxigeno #internado #sanatoriotrinidad #palermobuenosaires @Cin
#move #moveon #feels #emotional #strong #heavyheart #heartbroken #smalltown #drama #exhausted #tired #lonely #urge #restart #life #giveup
#move #moveon #feels #emotional #strong #heavyheart #heartbroken #smalltown #drama #exhausted #tired #lonely #urge #restart #life #giveup


炊烟袅袅升起，隔江千万里|||今天吃泡菜五花肉卷 沙茶海鲜面 葱香黄蛤～还有我自己压的面条 #下饭菜[话题]# #美食日记[话题]# #厨房日记[话题]# #做菜我是认真的[话题]# #这样做饭也太省事了吧#沉浸式做饭[话题]# #治愈系做饭[话题]# #宅家美食日记
炊烟袅袅升起，隔江千万里|||今天吃泡菜五花肉卷 沙茶海鲜面 葱香黄蛤～还有我自己压的面条 #下饭菜[话题]# #美食日记[话题]# #厨房日记[话题]# #做菜我是认真的[话题]# #这样做饭也太省事了吧#沉浸式做饭[话题]# #治愈系做饭[话题]# #宅家美食日记

About

Legal