@patrick_sulay: Tu veux vraiment changer… ou tu veux juste en parler ? Parce qu’entre ce qu’on dit vouloir… et ce qu’on fait vraiment, il y a souvent un monde. Tu dis que tu veux évoluer, mais tu retournes vers les mêmes relations, tu réagis aux mêmes déclencheurs, tu t’accroches aux mêmes excuses. Et c’est pas un jugement, c’est un constat. Le vrai changement, celui qui transforme, il ne commence pas quand la douleur est trop forte. Il commence dans les petits gestes invisibles. Ce moment où tu ressens une émotion… et au lieu de réagir comme avant, tu mets une pause. Pas une fuite. Pas un refoulement. Une vraie pause, consciente. C’est là que tout se joue : entre le ressenti et la réaction, entre l’impulsion et la décision. Tu crois que changer, c’est attendre le bon moment ? Non. Changer, c’est faire un choix différent… quand tu pourrais faire exactement comme d’habitude. Changer, c’est dire non calmement, c’est respirer au lieu d’argumenter, c’est partir quand tu sens que ça recommence. Et surtout : changer, ce n’est pas attendre d’être prêt. C’est créer l’espace où la nouveauté devient possible. Alors pose-toi cette question : Tu veux répéter… ou tu veux te réinventer ? Si tu veux vraiment incarner la personne que tu dis vouloir devenir, fais-le maintenant, pas quand tu n’auras plus le choix. Et dis-moi… C’est quoi, toi, le petit geste différent que tu pourrais poser dès aujourd’hui ?

Patrick Sulay

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Thursday 17 July 2025 19:39:00 GMT