@kaminal_:

KamiNaL
KamiNaL
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 22 July 2025 05:28:33 GMT
85812
2191
66
2791

Music

Download

Comments

xinlngthi
@Kim Phượng🦔 :
lại hoạt hình
2025-07-27 01:38:35
0
kskndndi
Tuyết :
ôi dễ thương quá đi 🌹🌹🌹🌹💕💕💕
2025-07-23 05:38:22
0
hungdung.000
HùngDũng🌳 :
@𝙅𝙚𝙧𝙧𝙮 🐹🐾
2025-07-31 05:15:00
0
xuanhoan2502
Thầm lặng :
@👧Bống❤️🇹🇼 🥰🥰
2025-07-23 23:47:05
1
thanh.linh2k6
Thanh Nguyễn 83M1🐉 :
@Bé***L*inh🥰
2025-08-01 10:38:55
1
huynhmansakiri
☯️a.Mẫn sakiri☸ :
@Elara hay cộc ❤❤
2025-07-28 14:03:48
1
g.vminh
G•VMinh :
@Triệu Thị Diệp Chi 💞
2025-07-25 00:52:41
1
nguyn.phong3883
Nguyễn Phong :
@>.< ❤️❤️❤️🌷
2025-07-23 16:43:18
1
nobita0597
nobita :
@xizhuka🧚‍♀️ 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-07-27 13:35:12
1
anmega1
NBN🙃 :
@NĐA🫶🏻 😘😘
2025-07-24 03:17:53
1
nawngskobaos
Nắng hay khóc 🥺🥺 :
@Bé Mỡ hay dỗi ❤️🥰🥰
2025-07-25 01:53:29
0
c.b3113
cô bé :
🥰🥰🥰🥰
2025-07-24 00:27:33
1
ho.l87454
꧁༒ɳɧậʈ•ɧàσ༒꧂ :
@사랑하는 남편 ✮ɳɧậʈ-ɧàσ✮💝🥰
2025-07-31 15:01:50
1
datnguyen041084
Đạt Nguyễn :
@Nấm babie 🥰
2025-07-30 12:16:03
1
hong.cng.hng
Hoàng Công Hùng :
@Hải Yến 05
2025-07-30 04:32:21
1
quckhanh29
quckhanh29 :
@Huenia..🧸 🥰🥰
2025-07-28 09:51:40
1
han.bh
Ông Chú U31 :
@Hồng Kim
2025-07-27 02:45:32
1
userminhkha1234
kha 83st :
🥰
2025-07-27 00:40:24
1
anh_tuan1012191
Anh Tuấn :
@Chinnsu
2025-07-26 16:52:18
1
langthang63_b9
Minh Kha :
@kha 83st🥰🥰🥰
2025-07-26 15:14:10
1
huynh8564
huy :
@Thùy Trang 😘
2025-07-25 15:01:04
1
theiahndepzai
NTA🫁 :
@𝑻𝒉𝒖 𝑯𝒊𝒆̂̀𝒏 🎀thương em 🥰
2025-07-24 18:01:03
1
c.qun20
Đức Quân :
@🐢 Rùa baby 🐢 Quy Trần 1102🥰 ❤️🥰
2025-07-24 13:51:22
1
nhat797952
nhật :
@𝘾𝙦𝙞𝙣𝙣🐀
2025-07-24 12:23:55
1
27.tub.hmoob.yaj
fb hoàng minh ♥️ :
@Phương Bé 💞☺️
2025-07-22 08:51:14
1
To see more videos from user @kaminal_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🙌 Hoy quiero que hablemos de las tutucas 🍿!  🔈 Para los que no las conocen, son básicamente maíz inflado azucarado. 📝 Cada 30 gramos o 1 taza aportan;  👉 108 kcal 👉 26 gr de carbohidratos  👉 1 gr de proteínas  👉 0 gr de grasa 👉 1 gr de fibra  🔈 Es decir, se trata de un alimento procesado que es fuente de carbohidratos, ya que es prácticamente nulo en proteínas, grasas y fibra.  🔈 Esto significa que los carbohidratos que nos aportan se van a digerir y absorber súper rápido, por lo que nos va a dar muy poca saciedad. 🔈 Además, cuando lo consumimos tendemos a comer del paquete, por lo que generalmente terminamos comiendo más de la cuenta.  🤚 Sabiendo todo esto, les recuerdo que no estoy a favor de la restricción, y por ende no considero que tengamos que dejar de consumirlas si nos gustan. Simplemente, tenemos que prestar atención a la frecuencia y la porción en que lo hacemos. 🧐 Y cómo podemos hacer para incorporarlas de esa forma?  1️⃣ En primer lugar, consumiéndolas de vez en cuando. 2️⃣ En segundo lugar, separando la porción que vamos a consumir.  3️⃣ Y, en tercer lugar, acompañándolas con alimentos fuentes de proteínas, grasas y fibra para tener más saciedad, como por ejemplo yogur, fruta y frutos secos.  👀 Ustedes son de consumir tutucas?  ▪️▪️▪️ 👩🏼‍⚕️ Consultas de Nutrición y Psicología  📩 WhatsApp +54 9 11 6217 3704 ▪️▪️▪️ 📲 NutriPlus APP de Nutrición, Psicología y Entrenamiento  🌐 Suscribite en nutriplusok.com ▪️▪️▪️ 📚 E-Books, Guías y Recetarios  🌐 Descargalos en nutricionsaludargentina.com
🙌 Hoy quiero que hablemos de las tutucas 🍿! 🔈 Para los que no las conocen, son básicamente maíz inflado azucarado. 📝 Cada 30 gramos o 1 taza aportan; 👉 108 kcal 👉 26 gr de carbohidratos 👉 1 gr de proteínas 👉 0 gr de grasa 👉 1 gr de fibra 🔈 Es decir, se trata de un alimento procesado que es fuente de carbohidratos, ya que es prácticamente nulo en proteínas, grasas y fibra. 🔈 Esto significa que los carbohidratos que nos aportan se van a digerir y absorber súper rápido, por lo que nos va a dar muy poca saciedad. 🔈 Además, cuando lo consumimos tendemos a comer del paquete, por lo que generalmente terminamos comiendo más de la cuenta. 🤚 Sabiendo todo esto, les recuerdo que no estoy a favor de la restricción, y por ende no considero que tengamos que dejar de consumirlas si nos gustan. Simplemente, tenemos que prestar atención a la frecuencia y la porción en que lo hacemos. 🧐 Y cómo podemos hacer para incorporarlas de esa forma? 1️⃣ En primer lugar, consumiéndolas de vez en cuando. 2️⃣ En segundo lugar, separando la porción que vamos a consumir. 3️⃣ Y, en tercer lugar, acompañándolas con alimentos fuentes de proteínas, grasas y fibra para tener más saciedad, como por ejemplo yogur, fruta y frutos secos. 👀 Ustedes son de consumir tutucas? ▪️▪️▪️ 👩🏼‍⚕️ Consultas de Nutrición y Psicología 📩 WhatsApp +54 9 11 6217 3704 ▪️▪️▪️ 📲 NutriPlus APP de Nutrición, Psicología y Entrenamiento 🌐 Suscribite en nutriplusok.com ▪️▪️▪️ 📚 E-Books, Guías y Recetarios 🌐 Descargalos en nutricionsaludargentina.com

About