@risollbihunnn_: Lak yo kur lemah sing dikei nyowo kok omongane sundul langit😌#4u #kebumen #kebumen24jam #fyp #jowostory #masukberandafyp

ridh.

Open In TikTok:

Region: ID

Tuesday 22 July 2025 14:41:09 GMT

991

53

0

4

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.35MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.76MB) Watermark .mp4 (2.78MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @risollbihunnn_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

فُرقك جمرة متلذذ عشان واطيها 💔🔥 #sudanis_tik_tok #سودانيز_تيك_توك #ترند_تيك_توك #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬#شعر #جخو،الشغل،دا،يا،عالم،➕_❤_📝 @سودانيز|SUDANESE

فُرقك جمرة متلذذ عشان واطيها 💔🔥 #sudanis_tik_tok #سودانيز_تيك_توك #ترند_تيك_توك #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬#شعر #جخو،الشغل،دا،يا،عالم،➕_❤_📝 @سودانيز|SUDANESE

#foryou בעיות קשב וריכוז שלום😃

#foryou בעיות קשב וריכוז שלום😃

nnn

Deficitul caloric poate fi creat prin reducerea cantității de mâncare consumată, creșterea activității fizice sau o combinație a ambelor. Aceasta este cheia pentru a pierde în greutate în mod eficient. Este important să rețineți că nu totul se limitează la calorii. Poate că o bucată de carne are același număr de calorii ca o înghețată, dar impactul aceluiași număr de calorii provenite din aceste alimente este complet diferit în organism. Dacă ne acoperim majoritatea caloriilor necesare din mâncare foarte procesată, vom resimți rapid că ne crește senzația de foame și va fi foarte greu să slăbim. Iar dacă reușim să o facem, o să pierdem masa musculară, aspectul pielii va fi afectat și vor apărea consecințe negative asupra sănătății. De asemenea, este important și să stabiliți un deficit caloric corect. Nu este o idee deloc bună să începeți să mâncați pur și simplu mai puțin! Nu se recomandă să consumați mai puține calorii decât cifra obținută, atunci când calculăm rata metabolică bazală, deoarece reprezintă un minim absolut de calorii de care are nevoie corpul nostru pentru a menține funcțiile vitale de bază - bătăile inimii, respirația, producția de hormoni și așa mai departe. La majoritatea RMB nu este mai mic de 1300-1400 kcal - încă un motiv pentru care dietele de 1200 kcal, înfometarea și diferite detox-uri nu sunt o idee bună și reprezintă un pericol pentru sănătate. 💁‍♀️ Dacă vreți să slăbiți sănătos, nu începeți prin a vă înfometa. Corpul nu uită când e chinuit. Mai devreme sau mai târziu, o să ceară înapoi – cu poftă, oboseală și frustrare. E mult mai eficient să construiți mese care vă satură, vă dau energie și, în același timp, susțin slăbirea. Așa apar rezultatele care se mențin cu adevărat. #alimentatieechilibrata #nutritieonline #reteterapide #slabiresanatoasa #mancamsanatos #mancaresanatoasa #retetede30sec #slabimimpreuna #slabim

Deficitul caloric poate fi creat prin reducerea cantității de mâncare consumată, creșterea activității fizice sau o combinație a ambelor. Aceasta este cheia pentru a pierde în greutate în mod eficient. Este important să rețineți că nu totul se limitează la calorii. Poate că o bucată de carne are același număr de calorii ca o înghețată, dar impactul aceluiași număr de calorii provenite din aceste alimente este complet diferit în organism. Dacă ne acoperim majoritatea caloriilor necesare din mâncare foarte procesată, vom resimți rapid că ne crește senzația de foame și va fi foarte greu să slăbim. Iar dacă reușim să o facem, o să pierdem masa musculară, aspectul pielii va fi afectat și vor apărea consecințe negative asupra sănătății. De asemenea, este important și să stabiliți un deficit caloric corect. Nu este o idee deloc bună să începeți să mâncați pur și simplu mai puțin! Nu se recomandă să consumați mai puține calorii decât cifra obținută, atunci când calculăm rata metabolică bazală, deoarece reprezintă un minim absolut de calorii de care are nevoie corpul nostru pentru a menține funcțiile vitale de bază - bătăile inimii, respirația, producția de hormoni și așa mai departe. La majoritatea RMB nu este mai mic de 1300-1400 kcal - încă un motiv pentru care dietele de 1200 kcal, înfometarea și diferite detox-uri nu sunt o idee bună și reprezintă un pericol pentru sănătate. 💁‍♀️ Dacă vreți să slăbiți sănătos, nu începeți prin a vă înfometa. Corpul nu uită când e chinuit. Mai devreme sau mai târziu, o să ceară înapoi – cu poftă, oboseală și frustrare. E mult mai eficient să construiți mese care vă satură, vă dau energie și, în același timp, susțin slăbirea. Așa apar rezultatele care se mențin cu adevărat. #alimentatieechilibrata #nutritieonline #reteterapide #slabiresanatoasa #mancamsanatos #mancaresanatoasa #retetede30sec #slabimimpreuna #slabim

Soaking in the water, even the panda's toes are dancing with joy! (Qiao Qiao) #panda #animal #cuteanimals #cute #fyp

Soaking in the water, even the panda's toes are dancing with joy! (Qiao Qiao) #panda #animal #cuteanimals #cute #fyp

lui il a planté le couteau et il a regardé ton sang couler… #tayc #yimmy

lui il a planté le couteau et il a regardé ton sang couler… #tayc #yimmy

About

Robot

Legal

Privacy Policy