Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@sophs.wor1d: bathroom fit check on my break #urbanoutfitters #OOTD
soph
Open In TikTok:
Region: CA
Saturday 26 July 2025 19:05:31 GMT
372
40
3
0
Music
Download
No Watermark .mp4 (
1.23MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.79MB
)
Watermark .mp4 (
1.28MB
)
Music .mp3
Comments
soph :
Post ghost busting
2025-07-26 22:20:25
1
celia :
YESS
2025-07-26 19:20:39
1
Ella :
vaccuum incident 🥀
2025-07-26 19:13:28
1
To see more videos from user @sophs.wor1d, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#CapCut #elwazer🥇 #قوالب_كاب_كات_جاهزه_للتصميم #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #كرومات_جاهزة_لتصميم #كرومات_شاشة_سوداء #تصميمي #قوالب_كاب_كات_جاهزه_للتصميم__🌴♥ #كاب_كات #تيك_توك #viral_video #tik_tok
❤️🩹
Newport Beach #fyp #ca #PlacesToVisit #traveltiktok
berarti anda tidak terpilih🗿 #pov #viral #trend #storywa #statuswa #sekolah #fyp
@Coach Anissa تمارين الهت او Hiit او تمارين الجهد العالي ⚠️شنو يعني كوتش هت؟ Hiit او High-intensity interval training او انسميه تمرين عالي الكثافة المتقطع من دفعات قصيرة من العمل المكثف الذي يستمر عادة ما بين 15 ثانية إلى 4 دقائق. وتتبعها فترة تعافي سريعة ثم العودة إلى العمل الشاق😬 ⚠️يعني بالعربي اختار اي حركة و العبها بسرعة شديدة اسرع شيء عندك و بعدها نرتاح و انكرر لكن الهدف انك توصل لاسرع و اقوى شيء عندك ، ⚠️مثل لما انقول الفرق بين الركض و الركض السريع ( الهت هو الركض السريع اسرع شيء تقدر عليه ) ⚠️انا اخترت لكم 6 تمارين هت فقط طبعا ممكن نلعبهم ١٠ ثواني و نرتاح ٢٠ ثانية كل جولة و نرتاح دقيقة كاملة لما انكمل الجولة الأولى( الجولة تنتهي لما تلعب 6 حركات كاملين) و انكرر و نتدرج لان نصل نلعب كل تمرين دقيقة كاملة 👌 ⚠️5 جولات او اقل كبداية حسب مستواك ⚠️⛔️تمارين الهت ممنوعة للي عندهم آلام بالركبة او ديسك الظهر او ديسك الرقبة او انفصال عضلي او فتق بالسرة او اي عملية حديثة بالجسم كولادة قيصرية و غيرهم ⛔️كذلك تمارين الهت ممنوعة للمبتدئين بالرياضة ⛔️و الباقي يتدرجو ⚠️راجع طبيبك اذا كنت تعاني اي آلام لاني لست مسؤولة عنك 🙏 و الان شاركني هل تحب تمارين الهت ام لا ؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC #hamilton #quebec
#تصميم فيديوهات #بنغزي_المرج_البيضاء_سوسه_دررنه #تىند؟♡جديد #مطروح_وهلها🔥💪😎 #تركيا_اسطنبول_العراق_سوريا_مصر #فلسطين_لبنان_سوريا_اليمن_مورتانيا #المغرب🇲🇦تونس🇹🇳الجزائر🇩🇿 #ليبيا🇱🇾طرابلس❤️🇱🇾بنغازي❤️🇱🇾_مصراتة_غريان #الصليبه_وهلها🔥💪😎مشاهير_العرب
About
Robot
Legal
Privacy Policy