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@a1362924638: Thường xuyên cắm răng đi ra ngoài với điều này, sạch sẽ và dễ dàng để thực hiện!

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You owe it to yourself. #motivation #winterarc #gym #Fitness
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PASTEL DE POLLO BAJO EN CARBOHIDRATOS 🍽️ 📝 Toma nota de esta idea de cena fácil, con pocos ingredientes y de aprovechamiento INGREDIENTES: Pollo desmenuzado (puede ser el que te sobró) 1 papa cocida y fría (para la base) Cebolla picada Crema líquida (puede ser crema para batir o crema vegetal sin azúcar) Queso rallado al gusto Sal Pimienta Orégano PROCEDIMIENTO: 1.- En un recipiente hondo, mezcla el pollo desmenuzado con la cebolla picada. 2.- Agrega crema líquida para darle una textura cremosa. 3.- Sazona con sal, pimienta y orégano al gusto. Mezcla bien hasta que todo quede integrado. 4.- Añade un poco de queso rallado a la mezcla para darle más sabor. 5.- Para la base, usa una papa cocida y fría. Aplástala y espárcela en el fondo de un molde, cubriéndolo completamente. 6.- Vierte la mezcla de pollo sobre la base de papa. 7.- Cubre con más queso rallado por encima. 8.- Lleva al horno precalentado y hornea por 10 a 15 minutos, o hasta que el queso esté derretido y gratinado. . #cenasaludable #recetasfacilesyrapidas #bajoencarbohidratos
PASTEL DE POLLO BAJO EN CARBOHIDRATOS 🍽️ 📝 Toma nota de esta idea de cena fácil, con pocos ingredientes y de aprovechamiento INGREDIENTES: Pollo desmenuzado (puede ser el que te sobró) 1 papa cocida y fría (para la base) Cebolla picada Crema líquida (puede ser crema para batir o crema vegetal sin azúcar) Queso rallado al gusto Sal Pimienta Orégano PROCEDIMIENTO: 1.- En un recipiente hondo, mezcla el pollo desmenuzado con la cebolla picada. 2.- Agrega crema líquida para darle una textura cremosa. 3.- Sazona con sal, pimienta y orégano al gusto. Mezcla bien hasta que todo quede integrado. 4.- Añade un poco de queso rallado a la mezcla para darle más sabor. 5.- Para la base, usa una papa cocida y fría. Aplástala y espárcela en el fondo de un molde, cubriéndolo completamente. 6.- Vierte la mezcla de pollo sobre la base de papa. 7.- Cubre con más queso rallado por encima. 8.- Lleva al horno precalentado y hornea por 10 a 15 minutos, o hasta que el queso esté derretido y gratinado. . #cenasaludable #recetasfacilesyrapidas #bajoencarbohidratos


🤣🤣 #ambulancia #ambulancias #emergency #emergencias #urgencias #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #aph #humor
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#dil kithe devray tade kol pia ni 🧐🤭🍂👈#plzsupport #fouryou everyone sapport my account plzz 🙏#fouryou #plzsupport #duet #duet ###karachi
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