1. Home
  2. Detail

@abbaszade_o5: Mən sənin üçün Allaha dua etmişdim, sən məni Allahın yanındada utandırdın..❤️‍🩹

🐆
🐆
Open In TikTok:
Region: AZ
Sunday 27 July 2025 12:17:29 GMT
853
56
0
42

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @abbaszade_o5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Mấy bro nào biết võ đâu, tag vk dô đi nào 😅😅😅 #cute #mes #chat #stickers #avatar #husky #dog
Mấy bro nào biết võ đâu, tag vk dô đi nào 😅😅😅 #cute #mes #chat #stickers #avatar #husky #dog
ِوتبقين وليف الرُوح محدٍ قدك❤️
ِوتبقين وليف الرُوح محدٍ قدك❤️
trend kah😋🤙#saiipreset #5mbpreset #xmlpreset
trend kah😋🤙#saiipreset #5mbpreset #xmlpreset
ِوتبقين وليف الرُوح محدٍ قدك❤️
ِوتبقين وليف الرُوح محدٍ قدك❤️
Меняешь мышление - меняешь жизнь • Рефрейминг (ростовое мышление) Запиши свою пессимистичную мысль и сразу рядом — её позитивный «антипод» (например, «Мне не справиться» → «Я могу научиться»). Эксперименты Dweck и коллег показывают, что так растёт мотивация и успеваемость. • Позитивный само-диалог Выбери одну-две фразы («Я справлюсь», «Всё под контролем») и проговаривай их перед важным действием. Исследования в сфере спортивной психологии подтверждают: короткий позитивный самоговор реально повышает эффективность. • Оптимистический атрибутивный стиль После каждой маленькой победы быстро запиши, почему она случилась: 1. Твои усилия (внутренняя причина) 2. Это повторяемо (стабильная причина) 3. Поможет и в других сферах (глобальная причина) Такой подход надёжно предсказывает дальнейший рост достижений по данным психологии успеха. • Утренняя благодарность Каждое утро находи три простые вещи, за которые благодарен (даже «горячий кофе» или «солнечный свет»). Мета-анализ Bolier et al. показывает: это улучшает настроение и снижает стресс.
Меняешь мышление - меняешь жизнь • Рефрейминг (ростовое мышление) Запиши свою пессимистичную мысль и сразу рядом — её позитивный «антипод» (например, «Мне не справиться» → «Я могу научиться»). Эксперименты Dweck и коллег показывают, что так растёт мотивация и успеваемость. • Позитивный само-диалог Выбери одну-две фразы («Я справлюсь», «Всё под контролем») и проговаривай их перед важным действием. Исследования в сфере спортивной психологии подтверждают: короткий позитивный самоговор реально повышает эффективность. • Оптимистический атрибутивный стиль После каждой маленькой победы быстро запиши, почему она случилась: 1. Твои усилия (внутренняя причина) 2. Это повторяемо (стабильная причина) 3. Поможет и в других сферах (глобальная причина) Такой подход надёжно предсказывает дальнейший рост достижений по данным психологии успеха. • Утренняя благодарность Каждое утро находи три простые вещи, за которые благодарен (даже «горячий кофе» или «солнечный свет»). Мета-анализ Bolier et al. показывает: это улучшает настроение и снижает стресс.
life changer #fy #foryou #guasha #facemassage
life changer #fy #foryou #guasha #facemassage

About

Legal