@mak02386:

MAk
MAk
Open In TikTok:
Region: AE
Monday 28 July 2025 16:15:59 GMT
70268
1087
12
79

Music

Download

Comments

ans927
ansari Saudi Arabia :
super🖤💞
2025-07-28 18:50:04
0
user6919184052448
gurubala1111 :
super 💐💐💐💐💐
2025-07-28 17:22:44
0
user8132574426392
Arun :
😂😂😂😂😂
2025-07-30 08:55:53
1
saravananpillai6363
Saravananpillai :
🤣🤣🤣
2025-07-30 01:18:35
0
knkaran1
:__KARAN KING😎__: :
🤪🤪🤪🤪
2025-07-29 18:42:44
0
mcashok481
mcashok481 :
👍👍👍👍👍
2025-07-29 03:38:09
0
mvsingammvsingam
Mvsingam Mvsingam :
👌👌👌💪💪💪💪
2025-07-29 00:28:06
0
kartiksatya2
Kartik Satya :
👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍🥰
2025-07-28 20:51:28
0
stalinresmil
மை ஃபேவரிட் அஜித் :
❤❤❤
2025-07-28 16:52:48
0
To see more videos from user @mak02386, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Az malzemeyle 5 dakikada hazırla! Takip et ve tarifi kaydet 📌 Denersen @guneycooks etiketlemeyi unutma! 2 porsiyonluk büyük bir kasede yaptım. Yarısı bir porisyon diyebiliriz. 1 porsiyon (sos olmadan) besin değerleri: ▪️190 Kcal | 16g Protein | 10g Karbonhidrat | 9.5g Yağ 1 porsiyon (çikolata sos ile) besin değerleri: ▪️280 Kcal | 17g Protein | 20g Karbonhidrat | 16g Yağ 💰 1 porsiyon maliyeti: 52 TL Malzemeler: -2 paket (280g) quark  -1 yumurta 🥚 (L) -3 yemek kaşığı tatlandırıcı (60g eritritol kullandım - 45g şekere denk) 🍯  -2.5 tatlı kaşığı mısır nişastası (farklı alternatifler kullanılabilir) -Üzeri için 40g şeker ilavesiz bitter çikolata (eritmek için 2-3 kaşık su ile) 🍫 , 1 avuç donmuş meyve ile çabuk şekersiz reçel, limon sosu tarifi için dm :) *İsteğe bağlı vanilya özütü/aroması ilave edilebilir. Eklemenizi tavsiye ederim  ⚠️ Kullandığım kase 15x5cm ebatında. ⚠️ Quark yerine süzme yoğurt ve labne bir arada (%50-%50) tercih edebilirsiniz. ▶️ Malzemeleri homojen bir kıvam elde edene kadar karıştırın. Mikrodalga fırında 500-600 watt 🔥 ayarda 5 dakika ⏱️ pişirin. Ortası hala titriyorken almanız lazım, daha fazla pişirmeyin. Ben 600 watt ayarda tam 5 dakika pişirdim. Oda sıcaklığına geldikten sonra buzdolabında en az 2 saat ancak tercihen daha uzun süre soğutun. Üzeri için çikolatayı bu aşamada ya da 1 saat kadar soğuduktan sonra ekleyebilirsiniz. Ben toplamda buzdolabında 3-4 saat kadar beklettim. #sağlıklıbeslenme #Fitness #guneycooks #highprotein #diyet #bodybuilding #lowcarb #healthyrecipes #cheesecake #f
Az malzemeyle 5 dakikada hazırla! Takip et ve tarifi kaydet 📌 Denersen @guneycooks etiketlemeyi unutma! 2 porsiyonluk büyük bir kasede yaptım. Yarısı bir porisyon diyebiliriz. 1 porsiyon (sos olmadan) besin değerleri: ▪️190 Kcal | 16g Protein | 10g Karbonhidrat | 9.5g Yağ 1 porsiyon (çikolata sos ile) besin değerleri: ▪️280 Kcal | 17g Protein | 20g Karbonhidrat | 16g Yağ 💰 1 porsiyon maliyeti: 52 TL Malzemeler: -2 paket (280g) quark -1 yumurta 🥚 (L) -3 yemek kaşığı tatlandırıcı (60g eritritol kullandım - 45g şekere denk) 🍯 -2.5 tatlı kaşığı mısır nişastası (farklı alternatifler kullanılabilir) -Üzeri için 40g şeker ilavesiz bitter çikolata (eritmek için 2-3 kaşık su ile) 🍫 , 1 avuç donmuş meyve ile çabuk şekersiz reçel, limon sosu tarifi için dm :) *İsteğe bağlı vanilya özütü/aroması ilave edilebilir. Eklemenizi tavsiye ederim ⚠️ Kullandığım kase 15x5cm ebatında. ⚠️ Quark yerine süzme yoğurt ve labne bir arada (%50-%50) tercih edebilirsiniz. ▶️ Malzemeleri homojen bir kıvam elde edene kadar karıştırın. Mikrodalga fırında 500-600 watt 🔥 ayarda 5 dakika ⏱️ pişirin. Ortası hala titriyorken almanız lazım, daha fazla pişirmeyin. Ben 600 watt ayarda tam 5 dakika pişirdim. Oda sıcaklığına geldikten sonra buzdolabında en az 2 saat ancak tercihen daha uzun süre soğutun. Üzeri için çikolatayı bu aşamada ya da 1 saat kadar soğuduktan sonra ekleyebilirsiniz. Ben toplamda buzdolabında 3-4 saat kadar beklettim. #sağlıklıbeslenme #Fitness #guneycooks #highprotein #diyet #bodybuilding #lowcarb #healthyrecipes #cheesecake #f

About