1. Home
  2. Detail

@zazai11: #حضرت_محمد_مصطفی_صل_الله_علیه_وسلم ❤️#امی و#فداك_انا_وابی_وامی_یاسیدی_یارسول_الله #نعت_فارسی #afghanistantiktokافغانستان #عبدالله_اکبری#ورځني_حديث #پښتونظم

ZaZai
ZaZai
Open In TikTok:
Region: GB
Monday 28 July 2025 21:17:52 GMT
1065
120
3
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.16MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.29MB) Watermark .mp4 (5.42MB) Music .mp3

Comments

a__s__e__a6
edris Maleki :
❤
2025-10-18 16:58:16
0
imadimad2328
Imad Imad :
🥰🥰🥰
2025-07-31 10:37:14
0
mia.gulaam
Mia Gulaam :
💝💝💝
2025-07-28 21:22:57
0
To see more videos from user @zazai11, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ストロベリーフレイバーがおもいだせなかった #seju #16 #09 #fyp #やきにく！！！
ストロベリーフレイバーがおもいだせなかった #seju #16 #09 #fyp #やきにく！！！
Fă asta ca să îți faci antrenamentele pentru fesieri mai eficiente Pune-ți vârfurile pe discuri la mișcările de tip îndreptări și călcâiele pe discuri la genuflexiuni. Așa vei simți mai mult fesierii. SAU NU... De ce e o tâmpenie să faci asta. Când lucrezi cu greutăți, ai nevoie de stabilitate. Dacă îți ridici vârfurile, devii instabil, chiar dacă simți că împingi mai mult din bazin. (Încearcă dacă nu mă crezi) Instabilitatea te împiedică să ridici greutăți mari, deci progresul tău pentru un fund mai mare va fi mai lent. Totuși, la genuflexiuni poți ridica călcâiele pe o suprafață mai înaltă — asta te ajută să ai o mobilitate mai bună în glezne și să cobori mai jos, ceea ce lucrează mai bine cvadricepsul, nu fesierii. Arată videoclipul ăsta persoanei care face greșeala asta, ca să învețe cum să-și crească fundul corect.
Fă asta ca să îți faci antrenamentele pentru fesieri mai eficiente Pune-ți vârfurile pe discuri la mișcările de tip îndreptări și călcâiele pe discuri la genuflexiuni. Așa vei simți mai mult fesierii. SAU NU... De ce e o tâmpenie să faci asta. Când lucrezi cu greutăți, ai nevoie de stabilitate. Dacă îți ridici vârfurile, devii instabil, chiar dacă simți că împingi mai mult din bazin. (Încearcă dacă nu mă crezi) Instabilitatea te împiedică să ridici greutăți mari, deci progresul tău pentru un fund mai mare va fi mai lent. Totuși, la genuflexiuni poți ridica călcâiele pe o suprafață mai înaltă — asta te ajută să ai o mobilitate mai bună în glezne și să cobori mai jos, ceea ce lucrează mai bine cvadricepsul, nu fesierii. Arată videoclipul ăsta persoanei care face greșeala asta, ca să învețe cum să-și crească fundul corect.
little baby🥰 #panda #pandasoftiktok #cuteanimals #fyp
little baby🥰 #panda #pandasoftiktok #cuteanimals #fyp
#tiktoklive #livehighlights #Mobile Legends: Bang Bang #gamedefeat
#tiktoklive #livehighlights #Mobile Legends: Bang Bang #gamedefeat
🫂#lampung #pelabuhanmerakbakauheni #bandarlampung #metro #sumatra
🫂#lampung #pelabuhanmerakbakauheni #bandarlampung #metro #sumatra
AWW YA QUIERO VER LA REACCION DE ANNYA!!😭💕 @TikTok @ANAGASTELUM⭐️ @Ana Gastelum @pitufisshl27 #foryou #parati #fyp #anagastelum #hazmeviral
AWW YA QUIERO VER LA REACCION DE ANNYA!!😭💕 @TikTok @ANAGASTELUM⭐️ @Ana Gastelum @pitufisshl27 #foryou #parati #fyp #anagastelum #hazmeviral

About

Legal