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@x7j_t: #تيم_تانكر💎 #fyp

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ادواردو/Eduardo💙 :
شوف خاص
2025-07-31 21:43:27
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n_s_r794 :
اول
2025-07-31 18:11:08
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ادواردو/Eduardo💙 :
رد الاضافه بالله
2025-07-31 21:43:14
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رد الاضافة
2025-07-31 18:11:16
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Replying to @Maarten victim blaming just feeds into this cycle. You further intensify the idea that it’s a woman’s fault, that she deserves it, that her self esteem should be low. It’s sad, but there’s nothing you can do. But DEFINITELY don’t blame the victim, work like hell to dismantle the system to stop the cycle for new ones in the first place. #men #women #sexism #antisexism #misogyny #misandry #dating #datingadvice #blamingwomen #Love #flirting #relationships #dv #abusiverelationshipawareness
Replying to @Maarten victim blaming just feeds into this cycle. You further intensify the idea that it’s a woman’s fault, that she deserves it, that her self esteem should be low. It’s sad, but there’s nothing you can do. But DEFINITELY don’t blame the victim, work like hell to dismantle the system to stop the cycle for new ones in the first place. #men #women #sexism #antisexism #misogyny #misandry #dating #datingadvice #blamingwomen #Love #flirting #relationships #dv #abusiverelationshipawareness
#viral_video #capcut #perte #tendenciatiktok #neiperteee 💣❤️
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it the way he looks at me. my real like hero. #militaryhomecoming #militarywife #deploymenthomecoming @Micheal Bell
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#bromaparejas #bromaparejastiktok #Fyp #capcut #comedia
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La La La #lalala #bbnos #lyrics
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🙌 Hoy quiero que hablemos de las tutucas 🍿! 🔈 Para los que no las conocen, son básicamente maíz inflado azucarado. 📝 Cada 30 gramos o 1 taza aportan; 👉 108 kcal 👉 26 gr de carbohidratos 👉 1 gr de proteínas 👉 0 gr de grasa 👉 1 gr de fibra 🔈 Es decir, se trata de un alimento procesado que es fuente de carbohidratos, ya que es prácticamente nulo en proteínas, grasas y fibra. 🔈 Esto significa que los carbohidratos que nos aportan se van a digerir y absorber súper rápido, por lo que nos va a dar muy poca saciedad. 🔈 Además, cuando lo consumimos tendemos a comer del paquete, por lo que generalmente terminamos comiendo más de la cuenta. 🤚 Sabiendo todo esto, les recuerdo que no estoy a favor de la restricción, y por ende no considero que tengamos que dejar de consumirlas si nos gustan. Simplemente, tenemos que prestar atención a la frecuencia y la porción en que lo hacemos. 🧐 Y cómo podemos hacer para incorporarlas de esa forma? 1️⃣ En primer lugar, consumiéndolas de vez en cuando. 2️⃣ En segundo lugar, separando la porción que vamos a consumir. 3️⃣ Y, en tercer lugar, acompañándolas con alimentos fuentes de proteínas, grasas y fibra para tener más saciedad, como por ejemplo yogur, fruta y frutos secos. 👀 Ustedes son de consumir tutucas? ▪️▪️▪️ 👩🏼‍⚕️ Consultas de Nutrición y Psicología 📩 WhatsApp +54 9 11 6217 3704 ▪️▪️▪️ 📲 NutriPlus APP de Nutrición, Psicología y Entrenamiento 🌐 Suscribite en nutriplusok.com ▪️▪️▪️ 📚 E-Books, Guías y Recetarios 🌐 Descargalos en nutricionsaludargentina.com
🙌 Hoy quiero que hablemos de las tutucas 🍿! 🔈 Para los que no las conocen, son básicamente maíz inflado azucarado. 📝 Cada 30 gramos o 1 taza aportan; 👉 108 kcal 👉 26 gr de carbohidratos 👉 1 gr de proteínas 👉 0 gr de grasa 👉 1 gr de fibra 🔈 Es decir, se trata de un alimento procesado que es fuente de carbohidratos, ya que es prácticamente nulo en proteínas, grasas y fibra. 🔈 Esto significa que los carbohidratos que nos aportan se van a digerir y absorber súper rápido, por lo que nos va a dar muy poca saciedad. 🔈 Además, cuando lo consumimos tendemos a comer del paquete, por lo que generalmente terminamos comiendo más de la cuenta. 🤚 Sabiendo todo esto, les recuerdo que no estoy a favor de la restricción, y por ende no considero que tengamos que dejar de consumirlas si nos gustan. Simplemente, tenemos que prestar atención a la frecuencia y la porción en que lo hacemos. 🧐 Y cómo podemos hacer para incorporarlas de esa forma? 1️⃣ En primer lugar, consumiéndolas de vez en cuando. 2️⃣ En segundo lugar, separando la porción que vamos a consumir. 3️⃣ Y, en tercer lugar, acompañándolas con alimentos fuentes de proteínas, grasas y fibra para tener más saciedad, como por ejemplo yogur, fruta y frutos secos. 👀 Ustedes son de consumir tutucas? ▪️▪️▪️ 👩🏼‍⚕️ Consultas de Nutrición y Psicología 📩 WhatsApp +54 9 11 6217 3704 ▪️▪️▪️ 📲 NutriPlus APP de Nutrición, Psicología y Entrenamiento 🌐 Suscribite en nutriplusok.com ▪️▪️▪️ 📚 E-Books, Guías y Recetarios 🌐 Descargalos en nutricionsaludargentina.com

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