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@afzalkhan171f:
Khan
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Region: PK
Sunday 14 September 2025 05:54:19 GMT
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44
7
0
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Comments
huzaifa khanff :
hi hi Khan ye Kiya kar Rahe ho
2025-10-17 11:52:23
0
Yasir Nawaz :
❤❤
2025-10-09 16:48:38
1
💞💞💞❤️❤️simpl girl 🥀🥀❤️❤️ :
🥰🥰🥰
2025-10-09 05:26:16
1
Anaya Mughal :
🤔🤔🤔
2025-09-14 06:24:14
2
🥀haiya Khan 🥺🥀 :
🥰🥰🥰
2025-09-15 18:21:44
1
sdas naeem :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-09-14 20:27:47
1
💯AK ASiM💯 :
✌️✌️✌
2025-09-14 13:58:00
1
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بعد تعب أمي عرفت الدنيا ماتسوى شي وعرفت ان كل شي يهون عند تعبها أصعب شي لماتشوف امك تعبانه وجها باهت ولا كاعد يطلع صوتها ولا كاعد تقاوم التعب والله ماكو اصعب من وجع الام وتعبها💔 💔 الله يشافيج يا بعد حيلي #مستشفى_مارينا_الاهلي #دعواتكم_بالشفاء_العاجل #سيده_زينب_عليه_سلام #سيده_فاطمه_الزهراء #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
مشاعر 🙂❤️🩹🥹#ريال_مدريد_عشق_لا_ينتهي #كلاسيكو #ريال_مدريد #كريستيانو #ريال_مدريد_قديم
Alhamdulillah! Best day in my life❤️
Zumbido é um sintoma multifatorial, ou seja, as suas causas são diversas e podem envolver uma combinação de fatores, portanto, exige avaliação e tratamento MULTIDISCIPLINAR. ⚠️ O profissional precisa te explicar sobre as CAUSAS E INFLUÊNCIAS do seu sintoma. Se isso ainda não está claro para você, busque outros profissionais! 👂E a perda de audição? A perda ou lesão auditiva é a base do sintoma. Toda pessoa que percebe zumbido tem! Mas entenda, na maior parte dos casos não é somente isso que está envolvido na percepção e agravamento do sintoma. As principais causas envolvidas são: acúmulo de cera ou secreção, infecção e doenças do labirinto, efeito colateral de medicamentos, alterações metabólicas, como inflamação crônica, resistência insulínica e alterações da tireoide, além de problemas musculoesqueléticos como bruxismo e DTMs. O que você pode fazer AGORA para reduzir o sofrimento e incômodo desse sintoma: • Reduza ou evite completamente o consumo de cafeína, álcool e cigarro. • Procure ter uma alimentação limpa e densa, priorizando alimentos ancestrais como carnes e ovos, complementando com vegetais e frutas com moderação e somente de sobremesa, isso evita picos glicemicos e mantém o seu metabolismo mais equilibrado. • Mantenha uma boa hidratação e atividade física em dia. • Procure expor-se à luz solar nas primeiras horas da manhã para regular o ritmo circadiano e biológico. • Mantenha o sono em dia com a prática de bons hábitos de higiene do sono. Todos esses hábitos são essenciais para regulação e reparação hormonal e de neurotransmissores, melhorando o seu sono, humor e percepção do sintoma. • Mantenha o ambiente sempre enriquecido com algum estímulo sonoro, ruídos ou música com volume baixo, para que procure sempre desviar a atenção do zumbido. Agora me conta nos comentários se já está colocando em prática esses hábitos e qual sua maior dificuldade ao lidar com o zumbido para eu tentar te ajudar 😉👇 Dani Cruz 🌸 • Fisioterapeuta Capacitada em zumbido • Graduanda em Nutrição. CREFITO 3 151.278-F 📍Atendimento presencial na cidade de Amparo e Serra Negra ou Atendimento on-line. 📱Mais informações e agendamento pelo WhatsApp 19. 99748.5597
#fpy
Vẫn còn dư cái clip test góc máy mà thấy có cái gì đó bóng quá nên phải up nhắc nhỡ mấy bà #xuhuong
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