@ahmed_elhadry_x1: جربي مش هتندمي 💋😂• #explore #tiktok #foryou #عبارات #ترند

⁽ ͢ᵛᵎᵖ𝐄𝐋𝐇𝐀𝐃𝐑𝐘⑅⃝🥷🏻🔝
⁽ ͢ᵛᵎᵖ𝐄𝐋𝐇𝐀𝐃𝐑𝐘⑅⃝🥷🏻🔝
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 18 September 2025 21:56:26 GMT
46088
2396
83
444

Music

Download

Comments

romisaa328
Remo :
يعني اي احبه
2025-10-08 16:07:18
1
dodo.jk70
Dodo jk 💋 ❤️ 😜 :
ضربني وبكى سبقني واشتكى 😂😂😂
2025-09-20 16:49:35
3
retofares
🎀🌹Reto fares 🌹🎀 :
انا جربت كل الادوار والله بس ما ينفعش غير دور واحد دور الانطواء
2025-09-20 20:41:50
1
trkan.eslam
Queen of TikTok :
😂 ايو
2025-09-20 15:08:21
1
saraadel0214
سرسوره 🐞✨𝕬𝖘𝖗𝖆𝖆 :
مفيش غير دور الكياده القادره اللي نافع 😂
2025-09-23 20:44:42
1
alex_4o4_kingdom
Alex :
الفيديو طلعلي وانا بفكر ف بنت مش طايقاها ✨
2025-09-24 22:25:31
0
user2284661557547
NzeKo😊💖🙈 :
يعني أيه
2025-09-20 12:45:24
0
o1_.abod
𝓠𝓓𝓘𝓡𝓗 :
كيف الستوري
2025-09-20 22:57:30
0
lvoe549
مو موجوده بي الحساب! 😭 :
2025-09-20 23:10:03
3
youssef.goo45
Youssef :
يادين امي 😁😁
2025-10-12 00:55:44
0
mostafakhalafalla4
𝓜𝓸𝓼𝓽𝓪𝓯𝓪 :
دشمل 🙃😂
2025-10-11 08:20:28
0
ziad.tag1
♣ :
ولي تجرب ما هي ذات نفسها كدا😅😁
2025-10-01 19:43:13
0
hamoddy226
ا(حمدي) ربنا اني في حياتك✨😂 :
ودييييي😂
2025-09-20 12:45:16
0
ahmed.shady450
بحب(احمد)ربنا😍😉 :
اذا مكنتش هي بنت احبة
2025-10-12 17:53:31
0
abdelrahmaeslam439gmail0
Boda 777 :
اول
2025-09-18 22:00:05
0
maro614767
M̶a̶r̶a̶w̶a̶n̶🕷️ :
يا رب😂
2025-09-20 07:20:22
0
el_kimo_0
گريمـ [𝑲𝑨𝑹𝑨𝑴𝑬𝑳𝑨] 💘 :
فهمان يا برو 😉❤
2025-09-18 22:02:08
0
kerolosebrahim884
كيرو محظور دلوقتي❤️‍🩹 :
هيبقي عليها فخم فخم فخامه الفخامه😍
2025-09-21 13:08:07
0
7oda81326
مـــحـــــ7ØÐÃمـــــود👑🐉 :
@Khaled Asam ابقا نزل ديه استوري جامده اوي 😬
2025-09-25 16:18:29
0
baseil313
BASIEL 👻 :
@Dm个Eyad 😂هموت
2025-09-20 21:13:48
0
kv5tl
kv5tl :
😂😂😂
2025-09-18 23:05:32
1
mahamadashraf3mk
Màhamad ELNEMŔ :
@Maryam
2025-10-12 11:19:20
0
user6787822629817
ٓ :
😂😂
2025-10-07 22:14:07
0
aaa.a1343
👑𝔄𝔇𝔈𝔏 :
😂😂😂
2025-10-07 14:43:24
0
mahmoud14000
『MD』7ODA :
@ganat💘
2025-09-27 11:24:50
0
To see more videos from user @ahmed_elhadry_x1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@Coach Anissa تمارين الهت او Hiit او تمارين الجهد العالي  ⚠️شنو يعني كوتش هت؟ Hiit او High-intensity interval training او انسميه تمرين عالي الكثافة المتقطع من دفعات قصيرة من العمل المكثف الذي يستمر عادة ما بين 15 ثانية إلى 4 دقائق. وتتبعها فترة تعافي سريعة ثم العودة إلى العمل الشاق😬 ⚠️يعني بالعربي اختار اي حركة و العبها بسرعة شديدة اسرع شيء عندك و بعدها نرتاح و انكرر لكن الهدف انك توصل لاسرع و اقوى شيء عندك ،  ⚠️مثل لما انقول الفرق بين الركض و الركض السريع ( الهت هو الركض السريع اسرع شيء تقدر عليه )  ⚠️انا اخترت لكم 6 تمارين هت فقط طبعا ممكن نلعبهم ١٠ ثواني و نرتاح ٢٠ ثانية كل جولة و نرتاح دقيقة كاملة لما انكمل الجولة الأولى( الجولة تنتهي لما تلعب 6 حركات كاملين)  و انكرر و نتدرج لان نصل نلعب كل تمرين دقيقة كاملة 👌 ⚠️5 جولات او اقل كبداية حسب مستواك  ⚠️⛔️تمارين الهت ممنوعة للي عندهم آلام بالركبة او ديسك الظهر او ديسك الرقبة او انفصال عضلي او فتق بالسرة او اي عملية حديثة بالجسم كولادة قيصرية و غيرهم ⛔️كذلك تمارين الهت ممنوعة للمبتدئين بالرياضة ⛔️و الباقي يتدرجو  ⚠️راجع طبيبك اذا كنت تعاني اي آلام لاني لست مسؤولة عنك 🙏 و الان شاركني هل تحب تمارين الهت ام لا ؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 ‏#ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq  #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC #hamilton #quebec
@Coach Anissa تمارين الهت او Hiit او تمارين الجهد العالي ⚠️شنو يعني كوتش هت؟ Hiit او High-intensity interval training او انسميه تمرين عالي الكثافة المتقطع من دفعات قصيرة من العمل المكثف الذي يستمر عادة ما بين 15 ثانية إلى 4 دقائق. وتتبعها فترة تعافي سريعة ثم العودة إلى العمل الشاق😬 ⚠️يعني بالعربي اختار اي حركة و العبها بسرعة شديدة اسرع شيء عندك و بعدها نرتاح و انكرر لكن الهدف انك توصل لاسرع و اقوى شيء عندك ، ⚠️مثل لما انقول الفرق بين الركض و الركض السريع ( الهت هو الركض السريع اسرع شيء تقدر عليه ) ⚠️انا اخترت لكم 6 تمارين هت فقط طبعا ممكن نلعبهم ١٠ ثواني و نرتاح ٢٠ ثانية كل جولة و نرتاح دقيقة كاملة لما انكمل الجولة الأولى( الجولة تنتهي لما تلعب 6 حركات كاملين) و انكرر و نتدرج لان نصل نلعب كل تمرين دقيقة كاملة 👌 ⚠️5 جولات او اقل كبداية حسب مستواك ⚠️⛔️تمارين الهت ممنوعة للي عندهم آلام بالركبة او ديسك الظهر او ديسك الرقبة او انفصال عضلي او فتق بالسرة او اي عملية حديثة بالجسم كولادة قيصرية و غيرهم ⛔️كذلك تمارين الهت ممنوعة للمبتدئين بالرياضة ⛔️و الباقي يتدرجو ⚠️راجع طبيبك اذا كنت تعاني اي آلام لاني لست مسؤولة عنك 🙏 و الان شاركني هل تحب تمارين الهت ام لا ؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 ‏#ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC #hamilton #quebec

About