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@nnnnnn5656565: おとももちとあそんだ @natsuki #おすすめ #fyp #中一

しーずー犬
しーずー犬
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Monday 29 September 2025 07:22:11 GMT
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user8180786784937
りんこ :
新品無地T
2025-09-29 07:23:55
2
kr89787
Rina :
可愛すぎ！
2025-09-29 09:40:13
2
kk35448
こうた :
かわいい🥰❤
2025-10-01 20:53:50
0
tiamat0_24
眠(ねむ)👻 :
2人とも雰囲気良すぎ
2025-09-30 09:57:39
1
yu811232
YＵR IＮＡ💗💖💗💖💗❤️‍🔥❤️‍🔥 :
かわいい💗💗💗💗💗💗💗大大大大大大大大大大大大大大大大大好き💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
2025-09-29 07:26:29
2
hohiii_hohiii
よしお :
2人ともたまらん可愛さありがとう
2025-10-03 13:25:55
1
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usaha tidak menghianati hasil✌#titokviral #viral #ndoroputri #videoxfoto #merpatikolongbebas #merpatilovers #MakeNightsEpic #merpatikolongmeja #penakmaido #jawapride #fypシ #lirikestetik
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เหงานิดหน่อย แต่กินข้าวอร่อยเหมือนเดิม🙂🙃 #วันสุขแล้ว #คนวันสุข #กันยาจ๋าช่วยน่ารักกับเราน๊าา
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🍫 Teste de Glicemia Real – Barrinha de Cereal “Nutri” 📉 Antes de comer: 96 mg/dL 📈 Depois de comer: 154 mg/dL 🔼 Subida: +58 mg/dL ⚠️ O perigo das barrinhas “fit” Sabe aquela barrinha de cereal vendida como saudável, leve, “perfeita para o lanche”? Pois é… essa foi a resposta da glicemia a uma única unidade da barrinha Nutri. +58 pontos na glicose com um alimento minúsculo. 📢 Subestimamos o pequeno, mas não o impacto Muita gente acredita que, por ser pequeno, leve ou “fitness”, não tem problema comer. Mas o corpo não se engana. Ele sabe reconhecer alimentos que se transformam em açúcar — e responde com um pico de glicose. Essa barrinha: É rica em xaropes, açúcar escondido e flocos refinados Tem uma combinação perigosa de alto índice e alta carga glicêmica Faz parecer saudável aquilo que, na prática, bagunça a glicemia de quem tem diabetes tipo 2 ou resistência à insulina 💡 O que aprendemos com esse teste? ✔️ A glicemia subiu quase 60 mg/dL com um “lanchinho inocente” ✔️ Comer sem testar é apostar no escuro ✔️ Barrinhas industrializadas são ultraprocessados disfarçados 💬 “O tamanho do alimento não diz nada. O que importa é o que ele faz no seu sangue.” No PNRD – Programa Nacional de Reversão do Diabetes, você aprende a decifrar os rótulos, testar sua glicemia com consciência e trocar enganações por comida de verdade. 🔗 Clique no link da bio e entre nos grupos exclusivos de WhatsApp 👉 wellingtonnutricao.com.br/pnrd #pnrd #testedeglicemia #barrinhadecereal #nutri #diabetestipo2 #educacaonutricional #controledeglicose #alimentacaoconsciente #comidadeverdade #wellingtonnutricao
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KUAT BUKAN CUMA OTOT #motivasi #workout #mrmindblowid #discipline #fyp
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