1. Home
  2. Detail

@df56bf: كانون المراجل غيض وجاه #شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي #مصمم_فيديوهات

✌︎.s
✌︎.s
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 07 October 2025 11:23:30 GMT
32761
1940
8
43

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.57MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.73MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

user3011945458472
صوفي السيد :
الف رحمه على روحك
2025-11-04 12:43:10
0
hmodegsg7
محمد عداي :
ؤالله
2025-11-16 18:34:00
0
maoq28
LT:Ali Soltan. :
🥰🥰🥰
2025-10-11 10:53:18
1
user3543221329461
محمد يوسف حامد :
❤❤❤
2025-10-09 03:31:46
1
user9630151614992
علي المحمداوي الاسمر :
🥰
2025-10-07 23:07:03
1
user1747196156159
ابو ﻤــــــــقــــــتدئ ♻️⚕️⚜️ :
👑👑👑
2025-10-07 15:14:46
1
ziadnasser510
ziadnasser510 :
❤❤❤
2025-10-07 11:28:51
1
wxts9
دايـمـونـد 🃏 :
🤍🤍
2025-11-14 09:49:55
0
To see more videos from user @df56bf, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
⚽ Juga Gratis este Fulbito!! #rematch #fifa #futbol #videojuegos #steam
⚽ Juga Gratis este Fulbito!! #rematch #fifa #futbol #videojuegos #steam
Bought this since my daughter is allergic to cat and this works like a charm. #tiktokshop #pacagen #spray #musthave #catallergenneutralizingspray
Bought this since my daughter is allergic to cat and this works like a charm. #tiktokshop #pacagen #spray #musthave #catallergenneutralizingspray
This is how antidepressants like sertraline work 💊✅. #pharmacy #pharmacytiktok #healthknowledge #pharma #pharmacytok #pharmacylife #pharmacist #pharmacyschool #pharmacystudent #medicineexplained #ucl #antidepressants #mentalhealthtiktoks
This is how antidepressants like sertraline work 💊✅. #pharmacy #pharmacytiktok #healthknowledge #pharma #pharmacytok #pharmacylife #pharmacist #pharmacyschool #pharmacystudent #medicineexplained #ucl #antidepressants #mentalhealthtiktoks
Recite Quran💚💚 #quranrecitation #quran_alkarim #growmyaccount #muhammad#CapCut
Recite Quran💚💚 #quranrecitation #quran_alkarim #growmyaccount #muhammad#CapCut
شرح مفصل أكثر عن الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والدهون: 1. Water-Soluble Vitamins (الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء): • أمثلة: • Vitamin C (Ascorbic Acid) • Vitamin B-complex, مثل: • B1 (Thiamine): مهم لعملية التمثيل الغذائي للطاقة. • B2 (Riboflavin): يساعد في تحويل الطعام إلى طاقة. • B3 (Niacin): يحافظ على صحة الجلد والجهاز العصبي. • B5 (Pantothenic Acid): يساعد في إنتاج الهرمونات. • B6 (Pyridoxine): يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء. • B7 (Biotin): مهم لصحة الشعر والجلد. • B9 (Folate): ضروري لتكوين الحمض النووي (DNA). • B12 (Cobalamin): مهم لصحة الأعصاب وتكوين الدم. • خصائص: • Dissolve in water (تذوب في الماء): لا تحتاج إلى الدهون لامتصاصها. • Not stored in the body (لا تُخزن بالجسم): يجب تعويضها يومياً من خلال الطعام أو المكملات. • Excreted in urine (تُطرح في البول): أي كمية زائدة لا تُسبب عادةً تسممًا ولكن تُفقد بسرعة. • أقل عرضة لـ toxicity (التسمم) مقارنة بالفيتامينات الذائبة في الدهون. • مصادرها الغذائية: • الفواكه مثل البرتقال، الكيوي، والليمون (Vitamin C). • الحبوب الكاملة، اللحوم، والبيض (فيتامينات B-complex). • الخضروات الورقية مثل السبانخ والبروكلي. • Mnemonic لتذكر الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء: “Big Cats Swim Fast” • B = Vitamin B-complex • C = Vitamin C • Swim Fast = تذوب بسهولة في الماء. 2. Fat-Soluble Vitamins (الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون): • أمثلة: • Vitamin A (Retinol): مهم للنظر وصحة الجلد. • Vitamin D (Calciferol): يساعد على امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام. • Vitamin E (Tocopherol): يعمل كمضاد للأكسدة. • Vitamin K (Phylloquinone and Menaquinone): يساعد في تخثر الدم وصحة العظام. • خصائص: • Dissolve in fat (تذوب في الدهون): تحتاج إلى الدهون في الطعام لامتصاصها. • Stored in the body (تُخزن في الكبد والأنسجة الدهنية): تُخزن لفترات طويلة، لذلك لا حاجة لتناولها يومياً. • Risk of toxicity (خطر التسمم): إذا تم تناولها بجرعات عالية، يمكن أن تسبب مشاكل صحية (خاصة A وD). • تُعتبر أساسية لصحة العظام، النظر، والجهاز المناعي. • مصادرها الغذائية: • منتجات الألبان، الزبدة، الأسماك الدهنية (Vitamin D). • الجزر، البطاطا الحلوة (Vitamin A). • الزيوت النباتية، المكسرات (Vitamin E). • الخضروات الورقية مثل السبانخ (Vitamin K). • Mnemonic لتذكر الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون: “ADEK loves Fat” • A = Vitamin A • D = Vitamin D • E = Vitamin E • K = Vitamin K • “Loves Fat” = تحتاج إلى الدهون. الفرق الأساسي بين النوعين: النقطة Water-Soluble Fat-Soluble الذوبان (Solubility) تذوب في الماء تذوب في الدهون التخزين (Storage) لا تخزن بالجسم تُخزن في الكبد والأنسجة الدهنية التناول (Intake) يجب تناولها يومياً لا حاجة لتناولها يومياً التسمم (Toxicity) نادر الحدوث ممكن أن يحدث إذا زادت الجرعة نقاط إضافية: • Water-Soluble Vitamins تحتاج دائمًا إلى تناول يومي بسبب طرحها السريع. • Fat-Soluble Vitamins يجب الانتباه لعدم زيادتها عن الحاجة لتجنب السُميّة. الفرق الرئيسي: القابلة للذوبان في الماء يتم التخلص منها بسرعة، أما القابلة للذوبان في الدهون تخزن في الجسم وتعمل لفترات أطول. #يزن_مرعي #الدكتور_يزن_مرعي #فيتامينات #الفيتامينات_القابلة_للذوبان #فيتامينات_الدهون #فيتامينات_الماء #FatSolubleVitamins #WaterSolubleVitamins #NutritionalTips #صحة_الجسم #معلومات_طبية #التغذية_الصحية #VitaminFacts #صحة_وتغذية #NutritionEducation #DoctorTips #صحتك_تهمنا #تعرف_على_الفيتامينات #فيتامين_د #فيتامين_سي #نصائح_طبية #DoctorYazanMarey #healthylifestyle
شرح مفصل أكثر عن الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والدهون: 1. Water-Soluble Vitamins (الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء): • أمثلة: • Vitamin C (Ascorbic Acid) • Vitamin B-complex, مثل: • B1 (Thiamine): مهم لعملية التمثيل الغذائي للطاقة. • B2 (Riboflavin): يساعد في تحويل الطعام إلى طاقة. • B3 (Niacin): يحافظ على صحة الجلد والجهاز العصبي. • B5 (Pantothenic Acid): يساعد في إنتاج الهرمونات. • B6 (Pyridoxine): يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء. • B7 (Biotin): مهم لصحة الشعر والجلد. • B9 (Folate): ضروري لتكوين الحمض النووي (DNA). • B12 (Cobalamin): مهم لصحة الأعصاب وتكوين الدم. • خصائص: • Dissolve in water (تذوب في الماء): لا تحتاج إلى الدهون لامتصاصها. • Not stored in the body (لا تُخزن بالجسم): يجب تعويضها يومياً من خلال الطعام أو المكملات. • Excreted in urine (تُطرح في البول): أي كمية زائدة لا تُسبب عادةً تسممًا ولكن تُفقد بسرعة. • أقل عرضة لـ toxicity (التسمم) مقارنة بالفيتامينات الذائبة في الدهون. • مصادرها الغذائية: • الفواكه مثل البرتقال، الكيوي، والليمون (Vitamin C). • الحبوب الكاملة، اللحوم، والبيض (فيتامينات B-complex). • الخضروات الورقية مثل السبانخ والبروكلي. • Mnemonic لتذكر الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء: “Big Cats Swim Fast” • B = Vitamin B-complex • C = Vitamin C • Swim Fast = تذوب بسهولة في الماء. 2. Fat-Soluble Vitamins (الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون): • أمثلة: • Vitamin A (Retinol): مهم للنظر وصحة الجلد. • Vitamin D (Calciferol): يساعد على امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام. • Vitamin E (Tocopherol): يعمل كمضاد للأكسدة. • Vitamin K (Phylloquinone and Menaquinone): يساعد في تخثر الدم وصحة العظام. • خصائص: • Dissolve in fat (تذوب في الدهون): تحتاج إلى الدهون في الطعام لامتصاصها. • Stored in the body (تُخزن في الكبد والأنسجة الدهنية): تُخزن لفترات طويلة، لذلك لا حاجة لتناولها يومياً. • Risk of toxicity (خطر التسمم): إذا تم تناولها بجرعات عالية، يمكن أن تسبب مشاكل صحية (خاصة A وD). • تُعتبر أساسية لصحة العظام، النظر، والجهاز المناعي. • مصادرها الغذائية: • منتجات الألبان، الزبدة، الأسماك الدهنية (Vitamin D). • الجزر، البطاطا الحلوة (Vitamin A). • الزيوت النباتية، المكسرات (Vitamin E). • الخضروات الورقية مثل السبانخ (Vitamin K). • Mnemonic لتذكر الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون: “ADEK loves Fat” • A = Vitamin A • D = Vitamin D • E = Vitamin E • K = Vitamin K • “Loves Fat” = تحتاج إلى الدهون. الفرق الأساسي بين النوعين: النقطة Water-Soluble Fat-Soluble الذوبان (Solubility) تذوب في الماء تذوب في الدهون التخزين (Storage) لا تخزن بالجسم تُخزن في الكبد والأنسجة الدهنية التناول (Intake) يجب تناولها يومياً لا حاجة لتناولها يومياً التسمم (Toxicity) نادر الحدوث ممكن أن يحدث إذا زادت الجرعة نقاط إضافية: • Water-Soluble Vitamins تحتاج دائمًا إلى تناول يومي بسبب طرحها السريع. • Fat-Soluble Vitamins يجب الانتباه لعدم زيادتها عن الحاجة لتجنب السُميّة. الفرق الرئيسي: القابلة للذوبان في الماء يتم التخلص منها بسرعة، أما القابلة للذوبان في الدهون تخزن في الجسم وتعمل لفترات أطول. #يزن_مرعي #الدكتور_يزن_مرعي #فيتامينات #الفيتامينات_القابلة_للذوبان #فيتامينات_الدهون #فيتامينات_الماء #FatSolubleVitamins #WaterSolubleVitamins #NutritionalTips #صحة_الجسم #معلومات_طبية #التغذية_الصحية #VitaminFacts #صحة_وتغذية #NutritionEducation #DoctorTips #صحتك_تهمنا #تعرف_على_الفيتامينات #فيتامين_د #فيتامين_سي #نصائح_طبية #DoctorYazanMarey #healthylifestyle

About

Legal