@rezzz89603:

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Monday 13 October 2025 19:51:28 GMT
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Comments

doxme12v
lolz guard :
я так понял это специальный ключик чтобы забрать заказ?
2025-10-14 12:28:30
3513
gavnokamish
атакуйте точку D :
я помню создал вирус, он просто угадал номера заказов и открыл все ячейки, но конечно же я все положил обратно
2025-10-14 17:33:31
259
grandtxedbu
grandpaslowpoke :
В России хоть один случай вскрытия этой хрени был официально зафиксирован или это просто массовый прикол?
2025-10-15 15:46:58
22
user3295973550020
ilnar :
а где его купить можно 😄 или они где то раздаются
2025-10-14 14:44:11
249
pakko0.1
ингуш :
а че там
2025-10-14 16:00:02
4
kr1stal2
Капрофил :
По 5 лет одна коробка
2025-10-14 19:21:11
331
negadyai
Тайлер :
а если там чето большое заказать, то что придет
2025-10-17 19:40:53
0
marii0_k
Mei :
бригу
2025-10-13 20:30:08
2
6v_324
☆ :
ЭАХКХАХХА, ИМБААА
2025-10-13 20:14:37
183
jeck_vb
JeckVB :
Лутбокс
2025-10-15 16:40:27
0
lolololololoo03
🕷🕸 :
не люблю когда люди шутят смешнее меня
2025-10-14 18:50:21
44
norymoon6
† :
на 14 дне, мне выпал айфон, а на 15 срок🥰
2025-10-15 17:20:41
22
kotianskix
Витьк🐻 :
эх, ключик то подойдет ко всем, но не во всех что-то будет(
2025-10-19 09:28:59
0
user359929072595424
Саша :
согл
2025-10-14 15:06:53
1
druboeb
тотально хуй :
опен кейс
2025-10-15 14:00:14
1
mr.iva2921
maf_iva :
национальный банк🇧🇾🇧🇾🇧🇾🎄🎄🎄
2025-10-14 16:44:25
13
maybemeclown
из жалости :
всегда вовремя 🥰🥰
2025-10-15 09:49:55
0
valenskyy35
valenskyy3 :
вип доступ
2025-10-15 13:51:57
0
stalw1xc
Stalw1xc :
2025-10-15 16:02:21
0
user072929376
припять :
Не ключь лежит в этом адвенте и он откроется если поднести qr
2025-10-15 14:00:53
0
nn_angel_1
︎︎nn_angel1
нееееееееет 5spot это все российские календари для граждан РФ за них ненужно платить просто откройте специальным ключём "балгарка"
2025-10-15 11:03:57
0
snezhok.123
снежокHW :
а потом санта клайс в замоу забирает
2025-10-14 17:10:15
0
p_a_l_a_c_e
ᴘ ᴀ ʟ ᴀ ᴄ ᴇ :
Да ну, там больше половины пустые окошки
2025-10-15 10:24:36
3
morena_sugar01
Morena_Sugar :
2025-10-15 10:41:56
0
kewsteam
kewsteam :
Брат по аве
2025-10-14 16:28:02
0
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✨ 5 cibi che ho smesso di mangiare per far uscire gli addominali (e cosa mangio al loro posto) ✨ ❗️DISCLAIMER IMPORTANTE: la chiave per perdere grasso e rendere visibili gli addominali NON è eliminare un singolo cibo, ma mantenere un deficit calorico ⚖️🔥. ➡️ Questo significa che puoi mangiare qualsiasi cosa… ma se esageri con le calorie, gli addominali resteranno nascosti sotto il grasso. SEGUIMI PER ALTRI CONSIGLI✅ Detto questo, ecco i 5 alimenti che ho deciso di limitare o sostituire, perché erano molto calorici, poco sazianti e mi spingevano a mangiare troppo: 1️⃣ Cornetti e brioche industriali a colazione 🥐 👉 Spesso pieni di zuccheri e grassi, super calorici ma dopo un’ora hai di nuovo fame. ✅ Alternativa: yogurt greco 0% + frutta fresca 🍓🍌 + un po’ di avena 🥣 → molto più proteico, sazia di più e con meno calorie. 2️⃣ Bibite zuccherate 🥤 👉 Tanta energia “vuota”, zuccheri semplici che alzano la fame e nessun nutriente utile. ✅ Alternativa: acqua frizzante con limone 🍋 o tè freddo senza zucchero 🍵. Ti idrati senza aggiungere calorie. 3️⃣ Pane bianco e focacce super raffinate 🍞 👉 Facilissimo mangiarne troppo senza accorgersene, molto calorici e poco sazianti. ✅ Alternativa: pane integrale o di segale 🌾, oppure riso e patate 🍚🥔 → carboidrati più sazianti, fibre e micronutrienti. 4️⃣ Formaggi molto grassi 🧀 👉 Buonissimi ma bastano poche fette e hai già fatto fuori centinaia di calorie. ✅ Alternativa: fiocchi di latte, ricotta light o mozzarella light 🥛 → molto più proteici e leggeri. 5️⃣ Dolci confezionati e snack pieni di zuccheri 🍫🍪 👉 Facili da sgranocchiare, super palatabili e quasi impossibili da fermarsi. ✅ Alternativa: frutta fresca 🍏, frutta secca in quantità controllate 🥜 o barrette proteiche 🍫💪. 💡 La lezione più importante: non serve eliminare tutto dalla tua vita, ma fare scelte più intelligenti e sostenibili. Se sei in deficit calorico ➡️ perdi grasso ➡️ i tuoi addominali cominciano a vedersi 🔥 💪🏼 Non esistono diete estreme o segreti nascosti… solo coerenza, disciplina e piccoli cambiamenti quotidiani. #gymtips #fitnesstips #calisthenics #addominali #abs
✨ 5 cibi che ho smesso di mangiare per far uscire gli addominali (e cosa mangio al loro posto) ✨ ❗️DISCLAIMER IMPORTANTE: la chiave per perdere grasso e rendere visibili gli addominali NON è eliminare un singolo cibo, ma mantenere un deficit calorico ⚖️🔥. ➡️ Questo significa che puoi mangiare qualsiasi cosa… ma se esageri con le calorie, gli addominali resteranno nascosti sotto il grasso. SEGUIMI PER ALTRI CONSIGLI✅ Detto questo, ecco i 5 alimenti che ho deciso di limitare o sostituire, perché erano molto calorici, poco sazianti e mi spingevano a mangiare troppo: 1️⃣ Cornetti e brioche industriali a colazione 🥐 👉 Spesso pieni di zuccheri e grassi, super calorici ma dopo un’ora hai di nuovo fame. ✅ Alternativa: yogurt greco 0% + frutta fresca 🍓🍌 + un po’ di avena 🥣 → molto più proteico, sazia di più e con meno calorie. 2️⃣ Bibite zuccherate 🥤 👉 Tanta energia “vuota”, zuccheri semplici che alzano la fame e nessun nutriente utile. ✅ Alternativa: acqua frizzante con limone 🍋 o tè freddo senza zucchero 🍵. Ti idrati senza aggiungere calorie. 3️⃣ Pane bianco e focacce super raffinate 🍞 👉 Facilissimo mangiarne troppo senza accorgersene, molto calorici e poco sazianti. ✅ Alternativa: pane integrale o di segale 🌾, oppure riso e patate 🍚🥔 → carboidrati più sazianti, fibre e micronutrienti. 4️⃣ Formaggi molto grassi 🧀 👉 Buonissimi ma bastano poche fette e hai già fatto fuori centinaia di calorie. ✅ Alternativa: fiocchi di latte, ricotta light o mozzarella light 🥛 → molto più proteici e leggeri. 5️⃣ Dolci confezionati e snack pieni di zuccheri 🍫🍪 👉 Facili da sgranocchiare, super palatabili e quasi impossibili da fermarsi. ✅ Alternativa: frutta fresca 🍏, frutta secca in quantità controllate 🥜 o barrette proteiche 🍫💪. 💡 La lezione più importante: non serve eliminare tutto dalla tua vita, ma fare scelte più intelligenti e sostenibili. Se sei in deficit calorico ➡️ perdi grasso ➡️ i tuoi addominali cominciano a vedersi 🔥 💪🏼 Non esistono diete estreme o segreti nascosti… solo coerenza, disciplina e piccoli cambiamenti quotidiani. #gymtips #fitnesstips #calisthenics #addominali #abs

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