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@bethany13580: Don’t actually think I’d be able to last all day at work without snacking if I didn’t take these everyday genuinely😂 #berberine #appetite #healthylifestyle #tiktomademebuyit

Bethany
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Tuesday 21 October 2025 15:51:04 GMT
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theophilus.dampte
theophilusdamptey1 :
Please follow me back
2025-10-26 11:45:30
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mcdonaldsmilk123
Leon🇵🇱🇯🇪 :
😁
2025-10-23 17:19:52
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🥰 Stitch by (IG: CuadrosDeNeon) #stitch #liloyStitch #hechoamano #resinaepoxy #disney #cuadrosluminosos
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บ้าเอ้ยย ตั้งแต่น้องเรียกเจี่ยเจียเมื่อคืนก็หยุดคลั่งรักน้องไม่ได้เลย บ้าจริงง🤭 เป็นตาฮักตาแพงหลาย บักหล่าน้อยของเอื้อย #สู่ห้วงเมฆา #อวี๋เฉิงเอิน #余承恩 #YuChengEn #กระต่ายป้ายยา🐰✨
บ้าเอ้ยย ตั้งแต่น้องเรียกเจี่ยเจียเมื่อคืนก็หยุดคลั่งรักน้องไม่ได้เลย บ้าจริงง🤭 เป็นตาฮักตาแพงหลาย บักหล่าน้อยของเอื้อย #สู่ห้วงเมฆา #อวี๋เฉิงเอิน #余承恩 #YuChengEn #กระต่ายป้ายยา🐰✨
❗️👇🏽CONSEJOS IMPORTANTES👇🏽❗️ 🤕 Céntrate en lo que SÍ puedes hacer. Muchas veces nos centramos tanto en la patología que no somos conscientes de lo que podemos seguir haciendo. El tiempo no espera a nada ni nadie, por lo que sigue moviéndote en la medida de lo posible. 🏋🏽‍♂️ Utiliza los ejercicios de movilidad con el que sientas que tus síntomas mejoran. Trabaja todos los días con él para poder controlar el dolor y mejorar la sintomatología. 📈 Progresa en los gestos o movimientos dolorosos. Es importante NO evitar para siempre ese gesto. El objetivo debe ser exponerte de forma progresiva para poder generar adaptaciones que te ayuden a recuperarte. 🚩 Si además de dolor sientes pérdida de fuerza, pérdida de sensibilidad o incontinencia acude a un profesional sanitario lo antes posible. ❕SÍGUEME PARA MÁS ❕ #ciatica #lumbalgia #fisioterapia #pierna #lumbares #dolor #hernia #artrosis #espalda #gluteo #piramidal
❗️👇🏽CONSEJOS IMPORTANTES👇🏽❗️ 🤕 Céntrate en lo que SÍ puedes hacer. Muchas veces nos centramos tanto en la patología que no somos conscientes de lo que podemos seguir haciendo. El tiempo no espera a nada ni nadie, por lo que sigue moviéndote en la medida de lo posible. 🏋🏽‍♂️ Utiliza los ejercicios de movilidad con el que sientas que tus síntomas mejoran. Trabaja todos los días con él para poder controlar el dolor y mejorar la sintomatología. 📈 Progresa en los gestos o movimientos dolorosos. Es importante NO evitar para siempre ese gesto. El objetivo debe ser exponerte de forma progresiva para poder generar adaptaciones que te ayuden a recuperarte. 🚩 Si además de dolor sientes pérdida de fuerza, pérdida de sensibilidad o incontinencia acude a un profesional sanitario lo antes posible. ❕SÍGUEME PARA MÁS ❕ #ciatica #lumbalgia #fisioterapia #pierna #lumbares #dolor #hernia #artrosis #espalda #gluteo #piramidal
#dressset #skirtsets #skirtoutfits #sweatshirt #skirts #womenwear #womenclothing #womenfashion #spotlightfinds
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🫣🫣 #fypシ゚ #michiejkt48 #jkt48edit #masukberandafyp #michiealexandra
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Hidupku hancur tapi aku berusaha menata duniaku kembali,aku mencintainya tapi aku lebih mencintai ibuku,jika dia alasanku sakit maka ibuku alasanku untuk bangkit🥹#sakek#tegeh
Hidupku hancur tapi aku berusaha menata duniaku kembali,aku mencintainya tapi aku lebih mencintai ibuku,jika dia alasanku sakit maka ibuku alasanku untuk bangkit🥹#sakek#tegeh

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