1. Home
  2. Detail

@hienpham.shop: Máy sấy tóc philip công suất lớn sấy nhanh như ngoài tiệm, 2 chiều nóng lạnh tiện lợi. #maysaytoc #maysay #maysaytoc2chieu #maysaytoctaokieu #maysaytocnonglanh

HIÊN PHẠM GIA DỤNG
HIÊN PHẠM GIA DỤNG
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 29 October 2025 12:04:49 GMT
251
1
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.46MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.46MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @hienpham.shop, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Set rosado de @Pinspark Shop 🫶
Set rosado de @Pinspark Shop 🫶
📌Ten filmik nie służy do diagnozy ADHD. Ale jeśli odnajdujesz się w nim – możesz być bliżej zrozumienia mechanizmu, który wiele osób z ADHD zna aż za dobrze: działanie dopiero wtedy, gdy presja robi się realna. Wiele osób z ADHD ma zaburzone poczucie czasu (tzw. „time blindness”) – czyli trudność z odczuwaniem upływu czasu w sposób liniowy i przewidywalny. Co to oznacza w praktyce? Dlaczego osoby z ADHD często czekają aż będą spóźnione, żeby zacząć działać? 1. Brak realnego poczucia “ile to zajmie” Zadania wydają się albo niewyobrażalnie długie, albo absurdalnie szybkie – rzadko coś pomiędzy. To sprawia, że trudno dobrać właściwy moment na rozpoczęcie działania. 2. Brak motywacji bez wyraźnej presji Dla wielu osób z ADHD dopiero realne ryzyko spóźnienia, zawalenia czegoś lub napięcia emocjonalnego uruchamia dopaminę – czyli neuroprzekaźnik, który w ich przypadku działa słabiej w stanie spoczynku. Bez presji mózg nie widzi powodu, żeby ruszyć. 3. Perfekcjonizm i wszystko-albo-nic „Jak mam tylko pół godziny, to nie ma sensu zaczynać dużego zadania.” W rezultacie – nie zaczynasz nic, mimo że realnie mógłbyś/mogłabyś ruszyć choćby z fragmentem. 4. Autopilot destrukcyjnego schematu Ten mechanizm może być nieświadomy. Działa, bo działał już tyle razy. Spóźnienie, poczucie winy, chaos – to znajomy schemat. Nawet jeśli boli, to znajomy = bezpieczniejszy. ⸻ To nie lenistwo (ono nie istnieje). To sposób, w jaki działa układ nerwowy przy ADHD. Ale są sposoby, żeby to przełamać – nie siłą woli, ale zrozumieniem i dopasowaniem środowiska do siebie: • Zamiast walczyć z czasem, naucz się go „widzieć” – np. przez wizualizację bloków czasowych. • Zamiast planować idealnie, planuj wystarczająco dobrze. • I najważniejsze – przestań polegać tylko na ostatniej chwili, bo to wykańcza. Jeśli chcesz poznać więcej takich rozwiązań - zapisz się do mojego newslettera - link w bio. Pozdrawiam ciepło, Beniamin
📌Ten filmik nie służy do diagnozy ADHD. Ale jeśli odnajdujesz się w nim – możesz być bliżej zrozumienia mechanizmu, który wiele osób z ADHD zna aż za dobrze: działanie dopiero wtedy, gdy presja robi się realna. Wiele osób z ADHD ma zaburzone poczucie czasu (tzw. „time blindness”) – czyli trudność z odczuwaniem upływu czasu w sposób liniowy i przewidywalny. Co to oznacza w praktyce? Dlaczego osoby z ADHD często czekają aż będą spóźnione, żeby zacząć działać? 1. Brak realnego poczucia “ile to zajmie” Zadania wydają się albo niewyobrażalnie długie, albo absurdalnie szybkie – rzadko coś pomiędzy. To sprawia, że trudno dobrać właściwy moment na rozpoczęcie działania. 2. Brak motywacji bez wyraźnej presji Dla wielu osób z ADHD dopiero realne ryzyko spóźnienia, zawalenia czegoś lub napięcia emocjonalnego uruchamia dopaminę – czyli neuroprzekaźnik, który w ich przypadku działa słabiej w stanie spoczynku. Bez presji mózg nie widzi powodu, żeby ruszyć. 3. Perfekcjonizm i wszystko-albo-nic „Jak mam tylko pół godziny, to nie ma sensu zaczynać dużego zadania.” W rezultacie – nie zaczynasz nic, mimo że realnie mógłbyś/mogłabyś ruszyć choćby z fragmentem. 4. Autopilot destrukcyjnego schematu Ten mechanizm może być nieświadomy. Działa, bo działał już tyle razy. Spóźnienie, poczucie winy, chaos – to znajomy schemat. Nawet jeśli boli, to znajomy = bezpieczniejszy. ⸻ To nie lenistwo (ono nie istnieje). To sposób, w jaki działa układ nerwowy przy ADHD. Ale są sposoby, żeby to przełamać – nie siłą woli, ale zrozumieniem i dopasowaniem środowiska do siebie: • Zamiast walczyć z czasem, naucz się go „widzieć” – np. przez wizualizację bloków czasowych. • Zamiast planować idealnie, planuj wystarczająco dobrze. • I najważniejsze – przestań polegać tylko na ostatniej chwili, bo to wykańcza. Jeśli chcesz poznać więcej takich rozwiązań - zapisz się do mojego newslettera - link w bio. Pozdrawiam ciepło, Beniamin
LDR - @Raisa Cintanya virtual dulu ya #raisa #ldr #fyp #tgif #konserbali
LDR - @Raisa Cintanya virtual dulu ya #raisa #ldr #fyp #tgif #konserbali
🌚❤️‍🩹🥲هاري كاربه باند بويمه💔😔#lazgendoski7 #shahe_lazgen7 #korki_doski99 #hamkoo189 #زاخو_دهوك_هولير_سليماني_ئاكري_سيمي
🌚❤️‍🩹🥲هاري كاربه باند بويمه💔😔#lazgendoski7 #shahe_lazgen7 #korki_doski99 #hamkoo189 #زاخو_دهوك_هولير_سليماني_ئاكري_سيمي
𝗥𝗲𝗽𝗼𝘀𝘁𝗲𝗱 𝗠𝘆 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝘀💞+𝘃𝗶𝗲𝘄𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺😕#newaccount #unfreez #tiktokpakistan #Hadiqaeditx #songaesthetic
𝗥𝗲𝗽𝗼𝘀𝘁𝗲𝗱 𝗠𝘆 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝘀💞+𝘃𝗶𝗲𝘄𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺😕#newaccount #unfreez #tiktokpakistan #Hadiqaeditx #songaesthetic
I want more views & followers #foryou #tiktokviral #riyadh🇸🇦 #saudiarabia #riyadhtiktokers
I want more views & followers #foryou #tiktokviral #riyadh🇸🇦 #saudiarabia #riyadhtiktokers

About

Legal