@talablq: #girlstalk #makeuptutorial #اكسبلور #fyp #السعودية

Tala
Tala
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 31 October 2025 14:55:40 GMT
95048
14502
78
1835

Music

Download

Comments

w3l27
Faisal :
لو ذي ام عيالي معد ابي من الدنيا شي
2025-10-31 15:43:40
98
drxharu
حُـور الغفيلي 🎨 :
ورايي انك اجمل الجميلات
2025-10-31 16:11:56
171
xi_a58
هِـ :
وش اسم العدساات ؟
2025-10-31 16:44:11
4
af_kkkkk
🇸🇦🫡iji7 :
تالا تكفيييين العدسه من وين ؟؟؟؟
2025-10-31 18:47:40
1
mnofahw
مَنو | Mno :
ياكثر الزييين😩😩😩😩
2025-10-31 15:40:48
15
ilu_ljk
RA :
اخ ياجمالها ماشاء الله
2025-10-31 15:21:27
11
ihh_45
As :
جميله فعلاً جميله بسم الله عليك
2025-11-01 07:04:31
1
9llay1
G :
ماشاءالله ماشاءالله ماشاءالله اخخخخ🤯
2025-10-31 22:28:20
2
teeba.92
teeba, :
✨✨✨
2025-10-31 15:25:47
1
memo82932
manar. :
2025-11-01 06:16:34
0
2nxsl
Lady :
العدسه حبي من وين؟
2025-10-31 16:25:30
0
rpeaf
Sara :
العدسات 🥺 من وينننن
2025-11-01 03:29:36
0
ho305ur
Hour_Almotiri :
ما شاءالله سبحان من خلقك انتبهي لا تنسين اذكارك و تراك مررره جميله ما شاءالله❣
2025-11-01 05:53:01
0
mlv3a5
. :
أشوف قمر والله ما شاء الله
2025-10-31 21:25:32
0
owvodbpanus
𝐭 :
يلبيههه سميتيي المزههههه
2025-10-31 21:08:08
0
yoj.y7
Y :
بليزززززز تكفين نبي تتوريال للميكب يهبل يهبل ماشاءلله وانتي حليتيه
2025-10-31 17:07:11
0
ouiwe.1
rori :
جمييلة ماقد شفت احد بجمالك
2025-10-31 18:11:15
0
riu___4
ر :
احخخ ماشاءالله بس🤩🤩
2025-10-31 21:42:23
0
o77l6
o77l6 :
جميلة تبارك الرحمن❤
2025-10-31 19:22:51
0
rero.80
#911 :
فديت الخوالد انا كلهم 🩶🩶🩶
2025-10-31 16:10:06
1
ril7dd
مجموعة إنسان :
وربيي بالبدايه حسبتها لين اخت لانا
2025-11-01 05:37:45
0
yosof1258
Yosof& :
نعم ربي يحفظك الله يرزقني بنت بجمالك 😳
2025-10-31 21:26:49
0
7j28j
Abu | SAUD :
2025-10-31 22:49:42
1
re9yu
هـيفاء :
خالديه اكيد حلوه 💕💕
2025-11-01 05:51:43
0
cilm1__
L :
من وين العبايه
2025-10-31 15:34:46
1
To see more videos from user @talablq, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

မင်္ဂလာပါ 40+ တို့ 💁🏼‍♀️အချိန်ကြာကြာထိုင်နေတာ၊ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန် မလုပ်ဖြစ်တာ၊ နေ့စဉ် ကိုယ်နေဟန်ထား မမှန်တာတွေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ (Inner thigh tightness )ပေါင်အတွင်းဘက် တင်းမာတာနေတာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်လိုဖြစ်နေပေမဲ့ ဒီအတိုင်းထားမယ်ဆိုရင် ခါးနာတာ၊ ဒူးနာတာနဲ့ တခြားအဆစ်အမြစ်တွေကို နာကျင်စေနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် အတွင်းပေါင်သားကို ဖြေလျှော့ပြီး တကိုယ်လုံးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၃ ခုကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ 1️⃣Butterfly Stretch  2️⃣Lying Side Opener 3️⃣Frog Stretch  💁🏼‍♀️အများစုက မသိသေးတဲ့အချက်က  inner thigh ကို ဖြေလျော့တာဟာ pelvic area ကို balance ပြန်ရစေတယ် ဆိုတာပါ။  ဒီလေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေကို တပတ်  ၃-ကြိမ်လောက် ပြုလုပ်ပေးသွားမယ်ဆိုရင် တခြား joint pain တွေကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်မှာ ဖြစ်တယ်။ 📣ဒီလေ့ကျင့်ခန်း ၃ ခုထဲက ဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းကို လုပ်ရတာ အကြိုက်ဆုံးလဲ? သင့်ရဲ့အတွေ့အကြုံကို ဝေမျှခဲ့ပါဦး!  💬သိချင်တာတွေရှိရင်လည်း ကွန်မန့်မှာ မေးခဲ့နိုင်ပါတယ်🙌 #စိတ်နဲ့ခန္ဓာဟန်ချက်ညီကျန်းမာစေရမည်FitOverForty #FitOverForty #WomenHealth #Pelvic #ReBalance40plus
မင်္ဂလာပါ 40+ တို့ 💁🏼‍♀️အချိန်ကြာကြာထိုင်နေတာ၊ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန် မလုပ်ဖြစ်တာ၊ နေ့စဉ် ကိုယ်နေဟန်ထား မမှန်တာတွေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ (Inner thigh tightness )ပေါင်အတွင်းဘက် တင်းမာတာနေတာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်လိုဖြစ်နေပေမဲ့ ဒီအတိုင်းထားမယ်ဆိုရင် ခါးနာတာ၊ ဒူးနာတာနဲ့ တခြားအဆစ်အမြစ်တွေကို နာကျင်စေနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် အတွင်းပေါင်သားကို ဖြေလျှော့ပြီး တကိုယ်လုံးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၃ ခုကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ 1️⃣Butterfly Stretch 2️⃣Lying Side Opener 3️⃣Frog Stretch 💁🏼‍♀️အများစုက မသိသေးတဲ့အချက်က inner thigh ကို ဖြေလျော့တာဟာ pelvic area ကို balance ပြန်ရစေတယ် ဆိုတာပါ။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေကို တပတ် ၃-ကြိမ်လောက် ပြုလုပ်ပေးသွားမယ်ဆိုရင် တခြား joint pain တွေကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်မှာ ဖြစ်တယ်။ 📣ဒီလေ့ကျင့်ခန်း ၃ ခုထဲက ဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းကို လုပ်ရတာ အကြိုက်ဆုံးလဲ? သင့်ရဲ့အတွေ့အကြုံကို ဝေမျှခဲ့ပါဦး! 💬သိချင်တာတွေရှိရင်လည်း ကွန်မန့်မှာ မေးခဲ့နိုင်ပါတယ်🙌 #စိတ်နဲ့ခန္ဓာဟန်ချက်ညီကျန်းမာစေရမည်FitOverForty #FitOverForty #WomenHealth #Pelvic #ReBalance40plus

About