@fbcalisthenics5: Calisthenics brothers 😮‍💨#calisthenics #russianpushups #handstandpushup #handstandchallenge #strengthtraining

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Friday 31 October 2025 15:40:51 GMT
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real_etm
ETM :
which state are u bro, u fit teach person
2025-11-01 16:33:18
2
lazarus_39
シDGシLAYZER🇿🇦 :
this will be me one day
2025-10-31 15:59:35
3
user735810345
adeoye ff :
unah dey try oooo
2025-11-01 10:21:34
1
itz_temzy14
Temzy :
u guys r to good
2025-10-31 15:50:32
0
234daad
daaaaaassd :
your better than your big bro😂😂
2025-11-14 18:43:46
0
xizhibolphin22
Xizhi Bolphin :
I follow u for this bro 😎 💯
2025-11-01 18:56:05
0
odogwufxs
🌴PRINCE FX🌴 :
taaa na edit
2025-11-08 18:40:24
0
fabianruiz042
𝑳𝒐𝒓𝒅🗿 :
best duo brothers 💪
2025-11-04 17:57:39
0
silentbeastfit
SilentBeast 🥶💪 :
Nailed it🥶
2025-11-02 08:49:30
0
makaverse
Oreoluwa ✨ :
Lit
2025-10-31 15:53:12
2
kita.mynn
DFW-BILLION☠💸 :
they made it look easy.try it and see
2025-10-31 16:06:25
0
xiachal1
xiachal1 :
😁😁😁
2025-11-19 19:06:38
0
ongod4pf1
🧌 :
❤❤❤
2025-11-17 11:21:36
0
sam.my0011
Sam.my Lee :
💯
2025-11-04 01:12:26
0
prudenceio7
prudenceio#7# :
💪💪
2025-11-01 17:31:32
0
mannou.lastar6
Prince🤴👑 :
😂
2025-11-01 16:33:00
0
mannou.lastar6
Prince🤴👑 :
🥰
2025-11-01 16:33:00
0
goment56
Goment :
🔥🔥
2025-11-01 13:14:10
0
son_of_darkhero
Bliss💪🏾🇳🇬 :
🤲😫
2025-11-01 11:49:23
0
starmoney2510
bright :
🔥🔥
2025-10-31 16:07:15
0
user6245386775417
ضحكة وجع :
💪💪💪
2025-10-31 15:51:19
0
fienso_degaulles
Fi3nso_dg 🕸️💸 :
Real Men
2025-10-31 18:35:46
1
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Backpapier Döner 😍 Zutaten (für ca. 2–3 Portionen): 	•	500 g Rinderhack 	•	1 TL Kreuzkümmel 	•	1 TL Paprika edelsüß 	•	1 TL Paprika scharf 	•	Salz & Pfeffer 	•	1 EL Joghurt 	•	1 Zwiebel 	•	1 Hand Petersilie 	•	½ Zitrone 	•	150 g griechischer Joghurt 	•	1–2 Knoblauchzehen ⸻ Mise en Place: 	•	Zwiebel fein schneiden 	•	Petersilie hacken 	•	Knoblauch pressen 	•	Ofen auf 200°C vorheizen 	•	Zwei Stück Backpapier bereitlegen ⸻ Zubereitung: 	1.	Hackfleisch würzen: Rinderhack in eine Schüssel geben. Kreuzkümmel, Paprika edelsüß, Paprika scharf, Salz, Pfeffer und 1 EL Joghurt dazugeben. Alles gut vermengen. 	2.	Flach drücken & ausrollen: Die Masse auf ein Backpapier geben, zweites Backpapier drauflegen und mit dem Nudelholz flach ausrollen. Oberes Backpapier abziehen. 	3.	Rollen & backen: Das Fleisch fest einrollen, Enden einschlagen, damit nichts ausläuft. 25 Minuten bei 200°C in den Ofen geben. 	4.	Zwiebel-Petersilien-Mix: Zwiebeln fein schneiden, mit Petersilie, Zitronensaft, Salz & Pfeffer mischen. 	5.	Schnelles Tzatziki: Griechischen Joghurt mit Knoblauch, etwas Zitrone, Salz & Pfeffer verrühren. 	6.	Fleisch schneiden: Nach dem Backen kurz abkühlen lassen, dann in dünne Scheiben schneiden. Optional in der Pfanne kurz anrösten für extra Röstaromen. 	7.	Servieren: Alles in Brot oder Wrap packen – Fleisch, Zwiebel-Mix, Tzatziki – fertig. ⸻ Tipp: Je dünner du das Fleisch rollst, desto döneriger wird die Struktur. Kurz in der Pfanne knusprig machen = 10/10. #döner #rezept #backpapier #lecker #viralfood
Backpapier Döner 😍 Zutaten (für ca. 2–3 Portionen): • 500 g Rinderhack • 1 TL Kreuzkümmel • 1 TL Paprika edelsüß • 1 TL Paprika scharf • Salz & Pfeffer • 1 EL Joghurt • 1 Zwiebel • 1 Hand Petersilie • ½ Zitrone • 150 g griechischer Joghurt • 1–2 Knoblauchzehen ⸻ Mise en Place: • Zwiebel fein schneiden • Petersilie hacken • Knoblauch pressen • Ofen auf 200°C vorheizen • Zwei Stück Backpapier bereitlegen ⸻ Zubereitung: 1. Hackfleisch würzen: Rinderhack in eine Schüssel geben. Kreuzkümmel, Paprika edelsüß, Paprika scharf, Salz, Pfeffer und 1 EL Joghurt dazugeben. Alles gut vermengen. 2. Flach drücken & ausrollen: Die Masse auf ein Backpapier geben, zweites Backpapier drauflegen und mit dem Nudelholz flach ausrollen. Oberes Backpapier abziehen. 3. Rollen & backen: Das Fleisch fest einrollen, Enden einschlagen, damit nichts ausläuft. 25 Minuten bei 200°C in den Ofen geben. 4. Zwiebel-Petersilien-Mix: Zwiebeln fein schneiden, mit Petersilie, Zitronensaft, Salz & Pfeffer mischen. 5. Schnelles Tzatziki: Griechischen Joghurt mit Knoblauch, etwas Zitrone, Salz & Pfeffer verrühren. 6. Fleisch schneiden: Nach dem Backen kurz abkühlen lassen, dann in dünne Scheiben schneiden. Optional in der Pfanne kurz anrösten für extra Röstaromen. 7. Servieren: Alles in Brot oder Wrap packen – Fleisch, Zwiebel-Mix, Tzatziki – fertig. ⸻ Tipp: Je dünner du das Fleisch rollst, desto döneriger wird die Struktur. Kurz in der Pfanne knusprig machen = 10/10. #döner #rezept #backpapier #lecker #viralfood

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