تائبون_Qur'an
Region: EG
Monday 03 November 2025 20:52:55 GMT
90838
10513
80
588
Music
Download
Comments
عمر :
من القارئ
2025-11-04 11:14:29
3
Hussein Mo :
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه لي ولوالدي ولجميع المؤمنين والمؤمنات المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد الحركات والسكون وعدد أوراق الشجر و عدد حبات المطر وعدد ما ذكره الداكرون وعدد ما غفل عن دكره الغافلون وعدد ما كان وعدد ما يكون
2025-11-05 22:28:41
3
user7138166161211 :
جزاك الله خيرا الجزاء في الدنيا والآخرة
2025-11-07 14:24:34
0
『عـࢪفِـ𓅗ـاَت』🇾🇪🎬 :
فتح حساب جديد هذا هوه ياشباب كلكم عنده ماشاء الله عليه تلاوته بأسلوب جميل has_en94
2025-11-07 11:55:15
0
صبراً جميل :
جزاك الله خير
2025-11-07 11:09:28
0
لا إله إلا الله :
الحمدلله
2025-11-04 08:44:45
0
Mohammad :
جزاك الله خيرا
2025-11-05 20:46:09
0
ابو حيدر :
استغفر الله واتوب اليه
2025-11-06 09:41:08
1
﮼منعم | ١٤٢٥هـ🇱🇾 :
لا اله إلا الله وحده لا شريك له لك الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير
2025-11-04 01:00:42
4
𓄂𓆃 Ahmed 𓆪𓆲 :
ياتي بها الله ان الله لطيف خبير
2025-11-06 13:26:33
0
شجّن|shajen💎 :
تبارك الوهاب🥺🥺🥺🥺🥺🥺
2025-11-06 01:07:05
1
__— :
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم:من قرأ اية الكرسي دبر كل صلاة مكتوبة لم يمنعه من دخول الجنة الا ان يموت*ثبت
2025-11-05 21:08:27
1
“Fadi” :
استغفر الله💚
2025-11-05 05:23:55
1
asooOoom123 :
اللهم لا تاخذني من الدنيا الا وانت راضي عني يارب🌷
2025-11-05 02:15:34
1
Ahmad :
لا اله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
2025-11-05 23:02:07
0
quran_karim_h6 :
اللهم اغفرلي ،وأرحمني🤲
2025-11-05 08:35:33
0
زكر_ياء :
بارك الله فيكم
2025-11-06 20:47:19
0
🔹؏ــاشـقـة الـﺣـسيـטּ³¹³🔹 :
اللهم صل على محمد وال محمد
2025-11-06 06:46:43
1
trump :
سورة الحج القارئ حسن العدني 💜
2025-11-04 14:46:45
0
abdrhman Fred :
لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم
2025-11-05 18:02:27
0
💙💙ولد جنوب زادة💪🦅🇩🇿🇱🇾 :
الحمد لله ياربي 🤲🤲🤲♥️♥️♥
2025-11-04 21:34:32
0
AbdllLh MhMda :
قوه.
2025-11-06 16:29:06
0
مروان عادل أحمد علي :
ماشاء الله تبارك الله
2025-11-04 19:05:20
0
بهاء الدين :
بسم الله ماشاء الله ♥
2025-11-04 13:01:05
0
نفر خان :
القارئ حسن فهمي العدني
2025-11-05 14:26:14
0
To see more videos from user @repentant_quran, please go to the Tikwm
homepage.
![👉 Czy wiesz, że trzy razy po pięć minut w ciągu dnia może zmienić twoje życie? 👉 Nie potrzebujesz siłowni ani specjalnych warunków. Wystarczy, że zrobisz krótką przerwę, połączysz proste ćwiczenia z oddychaniem i przełączysz swój układ nerwowy z trybu stresu na tryb regeneracji. 👉 To właśnie wtedy spada adrenalina i kortyzol, włącza się nerw błędny, a twój organizm uruchamia mechanizmy naprawcze: regenerację, odporność, autofagię. 👉 Ja ćwiczę tak w trakcie pracy, łączę ruch z oddechem i to naprawdę zmienia mój dzień. Spróbujesz? 👉 Pięć dobrych rad: 1. Rób trzy pięciominutowe przerwy na ruch i oddech w ciągu dnia. 2. Oddychaj spokojnie i głęboko, aby aktywować nerw błędny. 3. Wstań od biurka, zmiana pozycji to sygnał bezpieczeństwa dla mózgu. 4. Skup się na ciele, nie na telefonie, przerwa należy tylko do ciebie. 5. Traktuj te chwile jak lekarstwo: systematyczne działanie daje efekty. szą wersję – edukacyjno-reklamową (około 2 minut)? 👉 Pamiętaj, zdrowie psychiczne i fizyczne zaczyna się od zatrzymania zamartwiania. Chcesz nauczyć się, jak szybciej odzyskiwać spokój i równowagę? Zapraszam Cię na mój BEZPŁATNY webinar: Jak przestać się martwić i zacząć żyć? 👉 Wpisz ZMARTWIENIE, a otrzymasz ode mnie link do zapisu na webinar. [MATERIAŁ REKLAMOWY] #reklama #medycynachinska #tcm #zdrowie #zmartwienie](/video/cover/7552816885788691734.webp)
