1. Home
  2. Detail

@wb12v: #CapCut #❤

This is Primo
This is Primo
Open In TikTok:
Region: TR
Tuesday 04 November 2025 19:50:39 GMT
137
7
1
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.49MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.49MB) Watermark .mp4 (0.54MB) Music .mp3

Comments

cr_76u
HASAN. 54 :
فديت نفسي 😍
2025-11-04 20:05:47
0
wb_9b
تايلر 💎 :
❤✨
2025-11-04 20:04:27
0
To see more videos from user @wb12v, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
... pe care medicina oficială nu le promova. Una dintre ele este „vibrogimnastica” academicianului Alexandr Mikulin. Acest exercițiu ajută la eliminarea excesului de acid lactic din mușchi, îmbunătățește circulația venoasă și previne stagnarea sângelui. Se adresează nu doar venelor mari ale picioarelor, ci și capilarelor – acolo unde apar frecvent blocaje. Cum se face? 1. Stați în picioare. 2. Ridicați călcâiele 1–2 cm de la podea. 3. Lăsați-le brusc în jos ( puteți folosi un covoraș) Repetați de aproximativ 30 de ori, de 3–5 ori pe zi. Exercițiul se face într-un ritm lent (o mișcare pe secundă). Nu ridicați călcâiele prea sus și nu grăbiți mișcările – altfel exercițiul devine ineficient și obositor. De ce e folositor? stimulează circulația sângelui către inimă; previne stagnarea și formarea cheagurilor; reduce oboseala fizică și mentală; poate fi făcut și de persoanele care nu au voie să alerge sau să meargă mult. Mikulin a demonstrat pe propria experiență eficiența vibrogimnasticii și a trăit până la 90 de ani. El a publicat cartea „Longevitate activă”, unde a arătat că această metodă ajută la prevenirea bolilor vasculare și la menținerea vitalității. Exercițiul este simplu și sigur, dar dacă aveți probleme medicale serioase, e recomandat să cereți sfatul unui specialist.
... pe care medicina oficială nu le promova. Una dintre ele este „vibrogimnastica” academicianului Alexandr Mikulin. Acest exercițiu ajută la eliminarea excesului de acid lactic din mușchi, îmbunătățește circulația venoasă și previne stagnarea sângelui. Se adresează nu doar venelor mari ale picioarelor, ci și capilarelor – acolo unde apar frecvent blocaje. Cum se face? 1. Stați în picioare. 2. Ridicați călcâiele 1–2 cm de la podea. 3. Lăsați-le brusc în jos ( puteți folosi un covoraș) Repetați de aproximativ 30 de ori, de 3–5 ori pe zi. Exercițiul se face într-un ritm lent (o mișcare pe secundă). Nu ridicați călcâiele prea sus și nu grăbiți mișcările – altfel exercițiul devine ineficient și obositor. De ce e folositor? stimulează circulația sângelui către inimă; previne stagnarea și formarea cheagurilor; reduce oboseala fizică și mentală; poate fi făcut și de persoanele care nu au voie să alerge sau să meargă mult. Mikulin a demonstrat pe propria experiență eficiența vibrogimnasticii și a trăit până la 90 de ani. El a publicat cartea „Longevitate activă”, unde a arătat că această metodă ajută la prevenirea bolilor vasculare și la menținerea vitalității. Exercițiul este simplu și sigur, dar dacă aveți probleme medicale serioase, e recomandat să cereți sfatul unui specialist.


#بمساوي -بيتكلم-عن باتيستوتا #بيس #pes #mobile
#بمساوي -بيتكلم-عن باتيستوتا #بيس #pes #mobile
Can you imagine being surrounded by golden leaves and ancient architecture? 🍂🏯 That's autumn at the Summer Palace in Beijing, China— a UNESCO World Heritage Site. Every corner looks like a living painting. 🎨💛 #SummerPalace #Beijing #ChinaTravel #UNESCO #AutumnVibes
Can you imagine being surrounded by golden leaves and ancient architecture? 🍂🏯 That's autumn at the Summer Palace in Beijing, China— a UNESCO World Heritage Site. Every corner looks like a living painting. 🎨💛 #SummerPalace #Beijing #ChinaTravel #UNESCO #AutumnVibes


About

Legal