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Sunday 16 November 2025 13:23:33 GMT
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Comments

fahadadv63
Malik Fahad Masood khan :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2025-11-16 14:46:11
0
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Infos zu der Übung: - Halt die Stange Schulterbreit - Lass die Stange auf Schulterhöhe ab - Führe die Ellenbogen eng am Körper vorbei - Mach das Ganze langsam - Ein leichtes Hohlkreuz hilft dabei, die Stange enger am Körper vorbeizuführen - Handelt sich um eine Kombi aus Skullcrusher und Engem Bankdrücken Ansonsten, leichtes abfälschen ist wie immer erlaubt. Habt Spaß dabei ! #gym #gymrat #Fitness #gymmotivation #motivation #workout #fit #training #fitnessmotivation #sport #GymLife #muscle #fitnessaddict #germany #badenwürttemberg #naturalbodybuilding #calisthenics #powerlifting #gymshark66
Infos zu der Übung: - Halt die Stange Schulterbreit - Lass die Stange auf Schulterhöhe ab - Führe die Ellenbogen eng am Körper vorbei - Mach das Ganze langsam - Ein leichtes Hohlkreuz hilft dabei, die Stange enger am Körper vorbeizuführen - Handelt sich um eine Kombi aus Skullcrusher und Engem Bankdrücken Ansonsten, leichtes abfälschen ist wie immer erlaubt. Habt Spaß dabei ! #gym #gymrat #Fitness #gymmotivation #motivation #workout #fit #training #fitnessmotivation #sport #GymLife #muscle #fitnessaddict #germany #badenwürttemberg #naturalbodybuilding #calisthenics #powerlifting #gymshark66
អនុមោទនាស្អែកថ្ងៃសីល🪷🙏🏻 #viralvideosofficial #tiktokindia #viralvideos
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Die normale Ausführung ist natürlich nicht schlecht oder so, aber man kann bei den meisten Dingen einfach noch gewisse Sachen optimieren, damit es einfach noch mehr fetzt🥰 meistens kombiniere ich beide Ausführungen und arbeite zuerst mit dem Oberkörper nach vorne gelehnt und gegen Ende, sobald es wirklich kurz vors Versagen kommt, lehne ich den Oberkörper nach hinten, da ich dann durch die Griffe vorne noch mal ein bisschen mehr Spannung aufbauen kann und mich fest in das Gerät rein drücken kann😍 hast du das schon mal getestet?💥😮‍💨 #Fitness #fitnesstipps #trainingstipps #muskelaufbau #muskelaufbautraining #trainingsplan #bodybuilding #krafttraining #beintraining #legday #krafttrainingfuerfrauen #fitfam #fitfamgermany #gains #onlinecoaching #fitnessmotivation
Die normale Ausführung ist natürlich nicht schlecht oder so, aber man kann bei den meisten Dingen einfach noch gewisse Sachen optimieren, damit es einfach noch mehr fetzt🥰 meistens kombiniere ich beide Ausführungen und arbeite zuerst mit dem Oberkörper nach vorne gelehnt und gegen Ende, sobald es wirklich kurz vors Versagen kommt, lehne ich den Oberkörper nach hinten, da ich dann durch die Griffe vorne noch mal ein bisschen mehr Spannung aufbauen kann und mich fest in das Gerät rein drücken kann😍 hast du das schon mal getestet?💥😮‍💨 #Fitness #fitnesstipps #trainingstipps #muskelaufbau #muskelaufbautraining #trainingsplan #bodybuilding #krafttraining #beintraining #legday #krafttrainingfuerfrauen #fitfam #fitfamgermany #gains #onlinecoaching #fitnessmotivation
Maak kennis met de stoerste gym in de streek! Sportcentrum Machteld Stins. INSTA: @sportcentrummachteldstins #GymTok #gymnl #gym #Fitness #personaltrainer #strong #sportschool #bovenkarspel #westfriesland
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ver aqeela #aqeelacalista #fyp #jedagjedug
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Verbrannte Kalorien mitzählen?🤔 Oft wird gefragt
Verbrannte Kalorien mitzählen?🤔 Oft wird gefragt "soll ich verbrannte Kalorien mitzählen oder nicht?" Ich persönlich sage immer nein - ich würde bei der Festsetzung der Kalorien logischerweise berücksichtigen, dass & wieviel ich trainiere, ich würde aber nicht jeden Tag schauen wieviele Kalorien ich verbrannt habe & dann auf Tagesbasis anpassen. Weil 1) hat man dann jeden Tag Heckmeck mit Kalorien & 2) ist es eh nicht genau.😊💪 #Fitness #gym #training #kalorien

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