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@talktuahpod: Sis gonna feel the breeze today 👙💨 @Chelsea Bradford Streaming live tonight at 6pm cst 🤠

Talk Tuah with Haliey Welch
Talk Tuah with Haliey Welch
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Region: US
Monday 17 November 2025 23:30:00 GMT
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Comments

quavante.zingleton69
Gort :
washed tuah🥀
2025-11-18 05:08:15
9
makaihampton1
Lethimcook🦁😉 :
Hawk tuah 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭son 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭im crine 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
2025-11-17 23:35:56
14
theveess
MARCELINE :
😂
2025-11-18 14:19:35
0
gloryturtle_
GloryTurtle_ :
Hawk TUAH! check out my talk Tuah video🙏
2025-11-18 00:09:03
2
violet._tard
🌹 :
fall off is crazy
2025-11-18 14:57:35
1
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não vai mesmo? #fyp
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🧤⚽️ #palmeiras
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Das hier ist mein Plan für den Last Soul Ultra – ein Rennen, das erst endet, wenn nur noch eine Person übrig bleibt. Und glaub mir: Wir reden hier nicht von 300 oder 400 Kilometern. Format: Jede Stunde eine 6,8 km Loop. Wer’s nicht rechtzeitig schafft oder zu spät startet, fliegt raus. Am Ende muss die letzte Person eine Runde allein finishen, um zu gewinnen. Taktik: 46–50 Minuten pro Loop, also rund 10 Minuten Pause. In der Zeit: 350–500 kcal reinhauen – Carbs ohne Ende. Wraps, Gels, Reis, Gebäck – aber nichts geht über Instant Nudeln. Pflege: Cremes, Massagen, Fußbäder. Wenn die Hamstrings brennen oder die Füße kippen, ist’s vorbei. Wetter: Von 27 Grad zu 3 Grad in vier Tagen – das wird wild. Egal ob Hitze oder Dauerregen: Ich bin ready. Schlaf: Diesmal kein Chaos wie in Texas. Alles durchgetaktet – jede Runde, jede Pause, jeder Powernap. Mindset: Nicht aufgeben. Schmerz ist temporär. Ich will ihn nicht nur aushalten – ich will ihn genießen. Weil es ein verdammtes Privileg ist, sowas erleben zu dürfen. In 3 Tagen geht’s los – Runde für Runde, bis ich draufgehe. Alles live – also folg lieber rein.
Das hier ist mein Plan für den Last Soul Ultra – ein Rennen, das erst endet, wenn nur noch eine Person übrig bleibt. Und glaub mir: Wir reden hier nicht von 300 oder 400 Kilometern. Format: Jede Stunde eine 6,8 km Loop. Wer’s nicht rechtzeitig schafft oder zu spät startet, fliegt raus. Am Ende muss die letzte Person eine Runde allein finishen, um zu gewinnen. Taktik: 46–50 Minuten pro Loop, also rund 10 Minuten Pause. In der Zeit: 350–500 kcal reinhauen – Carbs ohne Ende. Wraps, Gels, Reis, Gebäck – aber nichts geht über Instant Nudeln. Pflege: Cremes, Massagen, Fußbäder. Wenn die Hamstrings brennen oder die Füße kippen, ist’s vorbei. Wetter: Von 27 Grad zu 3 Grad in vier Tagen – das wird wild. Egal ob Hitze oder Dauerregen: Ich bin ready. Schlaf: Diesmal kein Chaos wie in Texas. Alles durchgetaktet – jede Runde, jede Pause, jeder Powernap. Mindset: Nicht aufgeben. Schmerz ist temporär. Ich will ihn nicht nur aushalten – ich will ihn genießen. Weil es ein verdammtes Privileg ist, sowas erleben zu dürfen. In 3 Tagen geht’s los – Runde für Runde, bis ich draufgehe. Alles live – also folg lieber rein.
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